[سوار الياسمين]

الزهور.. أفضل العلاجات الطبيعية للاكتئاب




أظهرت دراسة جديدة أجريت في جامعة نيوجرسي الأميركية، أن تلقي باقات الورود والأزهار المختلفة يعزز أحاسيس السعادة عند الإنسان وتقوي قدراته على التواصل الاجتماعي الودي مع الآخرين، بصرف النظر عن حالته النفسية والاجتماعية في ذلك الوقت.
وأثبتت هذه الدراسة التي سجلت شعور 147 امرأة و51 رجلاً ممن قدمت لهم باقات الزهور، أن الأمل بالاستمتاع بالحياة قد اجتاح أحاسيسهم وكيانهم، وتخلصوا من الاكتئاب الذي كان ينتابهم لبعض الوقت.
وأكدت دراسة أخرى أجريت على 104 أشخاص من الجنسين، للبحث في التأثير النفسي الممكن حدوثه على تعزيز قدرة الإنسان على التواصل مع الآخرين بواسطة الورد، أن عادة تقديم الزهور للآخرين من الظواهر الإيجابية ، حيث ساعدت الورود في تحسين مزاج كل من تلقاها وسرّبت إلى نفوسهم مشاعر الغبطة والسعادة.
ويرى الخبراء أنه ليس بالضرورة أن ينتظر الإنسان أحد ما ليقدم الورد له، بل يمكن أن يقدمه لنفسه، لأن النتيجة في النهاية هي واحدة من حيث التأثير الإيجابي الجميل على النفس.
وكانت دراسة سابقة نشرتها المجلة الدولية للتغذية الرياضية وتمرينات الأيض، قد أظهرت أن تناول خلاصة جذور الورد قبل ممارسة الرياضة، يزيد قوة التحمل ويسمح بأداء التمرينات لمدة أطول من المعتاد.
وأوضح الباحثون أن خلاصة جذور الورد أو ما تعرف بالجذور الذهبية واسمها العلمي (روديولا روزي)، تصنّف كعشبة مكيِّفة، لأنها تحمي الجسم من المؤثرات والموترات المختلفة، بسبب مكوّناتها النشطة المتمثلة في مادتي (روزافين) و(ساليدروسايد)، التي ترفع قوة التحمل الجسدية وتزيد إنتاجية العمل وتقلل غثيان المرتفعات وتعالج التعب والإرهاق والكآبة وفقر الدم واضطرابات الجهاز العصبي وغيرها من الأمراض

[Abo zeyad]

الله يكفينا وياكم شر الإكتئاب و الأمراض النفسية كلها ,,
مشكورة اختي سوار الياسمين ..

[إمبراطور الطيران]

مشكورة اختي على الموضوع الحلو

كفانا الله وإياكم شر الإكتئاب

أحب ان اضيف ان ممارسة تمارين اليوغا تزيل من الإكتئاب أيضا

تحياتي لكي

[شهاب الجزيرة]

مشكورة اختي على الموضوع الرائع
والله يبعدنا عن الاكتئاب

[جارة الوادي]

قال عليه الصلاة والسلام : { حُبب إليّ من دنياي العطر و الكحل } بما معنى الحديث

وفي أعرافنا . . الي يوصل خبر الشهادة للأهل ، لازم يقدم نوع من أفخر أنواع العطور . .اشهرها المسك ، او العنبر . . وصار معروف . . اول مايشم الواحد هذه الرائحة ،نعرف السالفة على طووول . .
ولايقدّم العزاء لأهل الشهيد بل تقدم التهاني والتباريك

يعطيكِ العافية ع الموضوع العطِر

أميرة المنتدى ،،،

[سوار الياسمين]

اقتباس:     المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جارة الوادي  

قال عليه الصلاة والسلام : { حُبب إليّ من دنياي العطر و الكحل } بما معنى الحديث

وفي أعرافنا . . الي يوصل خبر الشهادة للأهل ، لازم يقدم نوع من أفخر أنواع العطور . .اشهرها المسك ، او العنبر . . وصار معروف . . اول مايشم الواحد هذه الرائحة ،نعرف السالفة على طووول . .
ولايقدّم العزاء لأهل الشهيد بل تقدم التهاني والتباريك

يعطيكِ العافية ع الموضوع العطِر

أميرة المنتدى ،،،

السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة

اشكرك يا جارة الوادي لمرورك الطيب ومشاركتك لموضوعي
وعسااكي على القوة ان شاء الله


أسأل الله تعالى أن يرزقنا وإياكِ الجنة مجتمعين مع رسول الله في حوض الكوثر
آمين يارب العالمين









اختك
سوار الياسمين

[ولد المقاتلات]

مشكوووووووووووووووووورة

[سوار الياسمين]

اقتباس:     المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ولد المقاتلات  

مشكوووووووووووووووووورة

اشكرك لمرورك الطيب