إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 09-05-2010, 09:55 AM  
  مشاركة [ 1 ]
الصورة الرمزية @بنت الديرة@
@بنت الديرة@ @بنت الديرة@ غير متواجد حالياً
رافعه حاجبها ومحد عاجبها
 
تاريخ التسجيل: 27 - 06 - 2009
الدولة: البحرين
العمر: 34
المشاركات: 5,399
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 8500
@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير

مشاهدة أوسمتي

@بنت الديرة@ @بنت الديرة@ غير متواجد حالياً
رافعه حاجبها ومحد عاجبها


الصورة الرمزية @بنت الديرة@

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 27 - 06 - 2009
الدولة: البحرين
العمر: 34
المشاركات: 5,399
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 8500
@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير
افتراضي كيف تتناول الفاكهة بشكل فعال ومفيد‎





أكـــل الفاكهـــــة



تناول الفواكه
نعتقد جميعا أن تناول الفاكهة يعني: شرائها ، تقطيعها ، ثم وضعها في أفواهنا. ولكن في الحقيقة الأمر ليس بهذه السهولة فمن المهم معرفه كيف ومتى نتناول الفواكه .
إذا!!ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة؟


أكل الفاكهة لا يعني تناولها بعد الطعام !
* بل ينبغي تناولها على معدة فارغة.

إذا كنت تأكل الفاكهة بتلك الطريقة "واعني أكل الفاكهة على معدة فارغة" فذلك سيؤدي بدور رئيسي وفعال لإزالة سمية جهازك الهضمي، وفي نفس الوقت سوف يمد الجسم بقدر كبير من الطاقة اللازمة لإنقاص الوزن وغيرها من أنشطة الحياة المتعددة . .


الفاكهة هي أهم غذاء
لنفترض انك تناولت شريحتين من الخبز وبعد ذلك أكلت شريحة فاكهة. شريحة الفاكهة على استعداد للذهاب مباشرة من المعدة إلى الأمعاء، ولكنها منعت من القيام بذلك.
وفي هذه الأثناء الوجبة بكاملها( شريحتي الخبز) ستتعفن وتتخمر وتتحول إلى حامض. في اللحظة التي تلامس بها الثمرة الطعام في المعدة والعصارة الهضمية فان كتله الطعام تبدأ بالفساد ....
لذا رجاءا تناول الفاكهة على معدة فارغة أو قبل وجبات الطعام!

لابد انك سمعت الناس يتذمرون قائلين " في كل مرة كنت أتناول بها البطيخ أتجشأ" ،أو "عندما أكل فاكهه محدده فان معدتي تنتفخ" ، " بمجرد تناولي الموز أشعر بحاجه ملحه للذهاب إلى المرحاض" ،... الخ في الواقع كل هذه المشاكل لن تحدث إذا أكلت الفاكهة على معدة فارغة. ثمرة الفاكهة ستختلط مع غيرها من المواد الغذائية المتعفنة وتنتج الغاز، وبالتالي سوف تشعر بالانتفاخ !


( الشيب ، الصلع ، الغضب ، والدوائر السوداء تحت العين كل ذلك لن يحدث إذا كنت تتناول الفاكهة ومعدتك فارغة .
ووفقا لما ذكره الدكتور {هربرت شيلتون} الذي اجري مجموعه من البحوث حول هذه المسألة :-" لا يوجد ما يسمى بفواكهه حمضيه مثل البرتقال والليمون ، وذلك لأن جميع الفواكه تصبح قلوية داخل أجسامنا .إن كنت تتحكم بالطريقة الصحيحة لتناول الفواكه ، فأنك ستملك كل من سر الجمال ، طول العمر ،الصحة والطاقة والسعادة والحصول على الوزن الطبيعي.




عندما ترغب بشرب عصير الفاكهة فأشرب عصير الفاكهة الطازجة فقط وليس المعلب،ولا تشرب العصير الذي تم تسخينه.
لا تأكل الفواكه المطبوخة لأنك لن تحصل على المواد المغذية المفيدة على الإطلاق. كل ما ستحصل عليه هو الطعم . فالطبخ يدمر الفيتامينات.
والأفضل تناول الفاكهة بكاملها بدلا من شرب العصير. ولكن إن كان لا بد أن تشرب العصير فاشربه عن طريق الفم و ببطء، وهكذا ستسمح باختلاط العصير مع اللعاب قبل بلعه.

عمل حميه الفاكهة وذلك- بالصيام لمده 3 أيام خلالها لا تتناول أي طعام غير الفواكه وبذلك تطهر وتنظف الجسم.- بمعنى "مجرد أكل الفاكهة وشرب عصير الفواكه طوال 3 أيام " ، وسوف تفاجأ عندما يقول لك أصدقائك كم تبدو مشرقا ومبتهجا !


ثمار الكيوي : الكيوي ثمره صغيرة ولكن قوية. فهي مصدر جيد للبوتاسيوم والمغنيسوم وفيتامين E بالاضافه للألياف .كما أنها تحتوي على ضعفي كميه فيتامين C الموجودة في البرتقال
ثمار التفاح : تفاحة يوميا تغنيك عن الطبيب؟ على الرغم من إن التفاح يحتوي على نسبة منخفضة من فيتامين C، ولكنه يحتوى على المواد المضادة للأكسدة التي تعزز من نشاط فيتامين (C) مما يساعد على خفض مخاطر الإصابة بسرطان القولون ، أو الإصابة بنوبة قلبية والسكتة الدماغية.
ثمار الفراولة : تعتبر الفراولة فاكهه الحماية والوقاية. وتحتوي على أعلى نسبه مضاد للأكسدة بين أهم أنواع الفاكهة.كما تحمي و الجسم من مسببات السرطان ،ومن انسداد الأوعية الدموية .
ثمار البرتقال : أحلى دواء. فان تناولت مابين 2-4 من البرتقال يوميا فستبعد عنك نزلات البرد وسيخفض نسبة الكولسترول ، كما ستعمل على الحيلولة دون الإصابة بحصى الكلى وأذابه حصى الكلى ، وكذلك يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان القولون.
ثمار البطيخ : أفضل وأروع فاكهه تقضي على العطش. تتألف من 92 ٪ من المياه ، كما أنها محملة بجرعة عملاقة من الجلوتاثيون(نوع من الأحماض الامينية ) ، والتي تساعد على تعزيز جهاز المناعة لدينا. كما أنها تشكل مصدرا رئيسيا للالليكوبين – مكافح عامل أكسده السرطان. كما يحتوي على فيتامين (C) و للبوتاسيوم.
الجوافة والبابايا : تستحقان أفضل الجوائز لاحتوائهما على اعلي نسبه من فيتامين (C) و الجوافة غنية أيضا بالألياف ، مما يساعد على منع الإمساك. البابايا غنية بالكاروتين ، وهذا جيد لعينيك.



شرب الماء البارد بعد تناول الوجبة يعني السرطان!
هل يمكنك تصديق هذا؟ بالنسبة لأولئك الذين يحبون شرب الماء البارد ، هذا المقال مناسب لهم . وسيكون لطيفا تناول قدحا من المشروب البارد بعد الوجبة الغذائية. ومع ذلك ، فإن الماء البارد سوف يعمل على تجميد المادة الزيتية التي استهلكتها توا. و سيبطئ عملية الهضم. وعندما يتفاعل هذا الراسب مع الحامض ، فسوف يتكسر وتمتصه الأمعاء أسرع من الطعام الصلب. وسوف يبطن الأمعاء. وسريعا ، يتحول إلى دهون التي ستودي إلى السرطان. فمن الأفضل شرب شوربة ساخنة أو ماء دافئ بعد وجبة طعام.
ملاحظة مهمة وجدية حول نمط النوبات القلبية ': (هذه ليست مزحة!)

على النساء أن يعلموا أن الألم الذي نشعر به في الذراع الأيسر والمعروف كعرض من أعراض الأزمة القلبية. ليس هو الوحيد بل يجب الانتباه للألم الحاد في خط الفك السفلي فهو عمن أهم أعراض النوبة القلبية ذلك انك قد لا تشعر أبدا بألم الصدر أثناء أول نوبة قلبية. الغثيان و العرق الشديد أيضا من الأعراض.. ستين في المائة من الأشخاص الذين يصابون بنوبة قلبية بينما هم نائمون لا يستيقظون. بينما يوقظك ألم الفك من نوم عميق. لنكن حذرين . وبذلك تكون لدينا فرص نجاة أفضل بإذن الله.
التوقيع  @بنت الديرة@
...&((أميرة بدنيا حقيرة))&...
@بنت الديرة@ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-05-2010, 07:41 PM  
  مشاركة [ 2 ]
الصورة الرمزية الكابتن القطري
الكابتن القطري الكابتن القطري غير متواجد حالياً

VIP MEMBER
 
تاريخ التسجيل: 23 - 11 - 2009
الدولة: دولة قطــــر
المشاركات: 3,188
شكر غيره: 224
تم شكره 148 مرة في 83 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 5740
الكابتن القطري يستحق الثقة والتقديرالكابتن القطري يستحق الثقة والتقديرالكابتن القطري يستحق الثقة والتقديرالكابتن القطري يستحق الثقة والتقديرالكابتن القطري يستحق الثقة والتقديرالكابتن القطري يستحق الثقة والتقديرالكابتن القطري يستحق الثقة والتقديرالكابتن القطري يستحق الثقة والتقديرالكابتن القطري يستحق الثقة والتقديرالكابتن القطري يستحق الثقة والتقديرالكابتن القطري يستحق الثقة والتقدير

مشاهدة أوسمتي

الكابتن القطري الكابتن القطري غير متواجد حالياً

VIP MEMBER


الصورة الرمزية الكابتن القطري

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 23 - 11 - 2009
الدولة: دولة قطــــر
المشاركات: 3,188
شكر غيره: 224
تم شكره 148 مرة في 83 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 5740
الكابتن القطري يستحق الثقة والتقديرالكابتن القطري يستحق الثقة والتقديرالكابتن القطري يستحق الثقة والتقديرالكابتن القطري يستحق الثقة والتقديرالكابتن القطري يستحق الثقة والتقديرالكابتن القطري يستحق الثقة والتقديرالكابتن القطري يستحق الثقة والتقديرالكابتن القطري يستحق الثقة والتقديرالكابتن القطري يستحق الثقة والتقديرالكابتن القطري يستحق الثقة والتقديرالكابتن القطري يستحق الثقة والتقدير
Qatarairways رد: كيف تتناول الفاكهة بشكل فعال ومفيد‎

أختي بنت الديره مواضيعك جدا شيقه وتسلمين على المعلومات والفوائد الي قريتها

لاننحرم من أبداعتج

تحياتي لك أخوج الكابتن القطري
التوقيع  الكابتن القطري
الكابتن القطري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 13-05-2010, 05:05 PM  
  مشاركة [ 3 ]
الصورة الرمزية @بنت الديرة@
@بنت الديرة@ @بنت الديرة@ غير متواجد حالياً
رافعه حاجبها ومحد عاجبها
 
تاريخ التسجيل: 27 - 06 - 2009
الدولة: البحرين
العمر: 34
المشاركات: 5,399
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 8500
@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير

مشاهدة أوسمتي

@بنت الديرة@ @بنت الديرة@ غير متواجد حالياً
رافعه حاجبها ومحد عاجبها


الصورة الرمزية @بنت الديرة@

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 27 - 06 - 2009
الدولة: البحرين
العمر: 34
المشاركات: 5,399
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 8500
@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: كيف تتناول الفاكهة بشكل فعال ومفيد‎

عالمرور الحلو
دمتم بحفظ الرحمان ورعايته
@مديرة اعمال@
@بنت الديرة@ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 14-05-2010, 04:23 PM  
  مشاركة [ 4 ]
الصورة الرمزية sofia,
sofia, sofia, غير متواجد حالياً
مساعد طيار
 
تاريخ التسجيل: 22 - 02 - 2010
المشاركات: 183
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 1501
sofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقدير
sofia, sofia, غير متواجد حالياً
مساعد طيار


الصورة الرمزية sofia,

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 22 - 02 - 2010
المشاركات: 183
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 1501
sofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: كيف تتناول الفاكهة بشكل فعال ومفيد‎

عجبني الموضوع جدا ,مشكورة .بس أنا آكل بابايا(باباز)كثير لاني أحبها

sofia, غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 15-05-2010, 11:38 AM  
  مشاركة [ 5 ]
الصورة الرمزية @بنت الديرة@
@بنت الديرة@ @بنت الديرة@ غير متواجد حالياً
رافعه حاجبها ومحد عاجبها
 
تاريخ التسجيل: 27 - 06 - 2009
الدولة: البحرين
العمر: 34
المشاركات: 5,399
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 8500
@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير

مشاهدة أوسمتي

@بنت الديرة@ @بنت الديرة@ غير متواجد حالياً
رافعه حاجبها ومحد عاجبها


الصورة الرمزية @بنت الديرة@

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 27 - 06 - 2009
الدولة: البحرين
العمر: 34
المشاركات: 5,399
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 8500
@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: كيف تتناول الفاكهة بشكل فعال ومفيد‎

جزيل الشكر عالمرور العطر
تحيتي
@مديرة اعمال@
@بنت الديرة@ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 15-05-2010, 11:57 AM  
  مشاركة [ 6 ]
الصورة الرمزية {ملكة بديني}
{ملكة بديني} {ملكة بديني} غير متواجد حالياً
{{ رضـــاك ربي مــرادي}}
مشرفة التموين الجوي
 
تاريخ التسجيل: 22 - 12 - 2009
الدولة: //.. الريــف ...//
المشاركات: 2,329
شكر غيره: 3
تم شكره 9 مرة في 7 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 6433
{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير

مشاهدة أوسمتي

{ملكة بديني} {ملكة بديني} غير متواجد حالياً
{{ رضـــاك ربي مــرادي}}
مشرفة التموين الجوي


الصورة الرمزية {ملكة بديني}

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 22 - 12 - 2009
الدولة: //.. الريــف ...//
المشاركات: 2,329
شكر غيره: 3
تم شكره 9 مرة في 7 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 6433
{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: كيف تتناول الفاكهة بشكل فعال ومفيد‎

لكل فاكهة ولها فوائد وقيمة غذائيه عاليه
شاكره ومقدره جهودك
{ملكة بديني} غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 15-05-2010, 12:02 PM  
  مشاركة [ 7 ]
الصورة الرمزية إمبراطور الطيران
إمبراطور الطيران إمبراطور الطيران غير متواجد حالياً
نائب المشرف العام
 
تاريخ التسجيل: 24 - 03 - 2007
الدولة: مملكة البحرين
المشاركات: 6,673
شكر غيره: 0
تم شكره 35 مرة في 15 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 12763
إمبراطور الطيران يستحق الثقة والتقديرإمبراطور الطيران يستحق الثقة والتقديرإمبراطور الطيران يستحق الثقة والتقديرإمبراطور الطيران يستحق الثقة والتقديرإمبراطور الطيران يستحق الثقة والتقديرإمبراطور الطيران يستحق الثقة والتقديرإمبراطور الطيران يستحق الثقة والتقديرإمبراطور الطيران يستحق الثقة والتقديرإمبراطور الطيران يستحق الثقة والتقديرإمبراطور الطيران يستحق الثقة والتقديرإمبراطور الطيران يستحق الثقة والتقدير
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى إمبراطور الطيران
إمبراطور الطيران إمبراطور الطيران غير متواجد حالياً
نائب المشرف العام


الصورة الرمزية إمبراطور الطيران

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 24 - 03 - 2007
الدولة: مملكة البحرين
المشاركات: 6,673
شكر غيره: 0
تم شكره 35 مرة في 15 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 12763
إمبراطور الطيران يستحق الثقة والتقديرإمبراطور الطيران يستحق الثقة والتقديرإمبراطور الطيران يستحق الثقة والتقديرإمبراطور الطيران يستحق الثقة والتقديرإمبراطور الطيران يستحق الثقة والتقديرإمبراطور الطيران يستحق الثقة والتقديرإمبراطور الطيران يستحق الثقة والتقديرإمبراطور الطيران يستحق الثقة والتقديرإمبراطور الطيران يستحق الثقة والتقديرإمبراطور الطيران يستحق الثقة والتقديرإمبراطور الطيران يستحق الثقة والتقدير
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى إمبراطور الطيران
افتراضي رد: كيف تتناول الفاكهة بشكل فعال ومفيد‎

سبحان الله,هذه الحقيقة العلمية مذكورة في القرآن الكريم

قوله تعالى في سورة الواقعة مقدماً الفاكهة على اللحم : ( و فاكهة مما يتخيرون . و لحم طيرٍ مما يشتهون ) 20 21 .
إمبراطور الطيران غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 16-05-2010, 08:19 AM  
  مشاركة [ 8 ]
الصورة الرمزية @بنت الديرة@
@بنت الديرة@ @بنت الديرة@ غير متواجد حالياً
رافعه حاجبها ومحد عاجبها
 
تاريخ التسجيل: 27 - 06 - 2009
الدولة: البحرين
العمر: 34
المشاركات: 5,399
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 8500
@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير

مشاهدة أوسمتي

@بنت الديرة@ @بنت الديرة@ غير متواجد حالياً
رافعه حاجبها ومحد عاجبها


الصورة الرمزية @بنت الديرة@

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 27 - 06 - 2009
الدولة: البحرين
العمر: 34
المشاركات: 5,399
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 8500
@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: كيف تتناول الفاكهة بشكل فعال ومفيد‎

جزيل الشكر عالمرور العطر
مودتي
@مديرة اعمال@
@بنت الديرة@ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 16-05-2010, 09:23 AM  
  مشاركة [ 9 ]
الصورة الرمزية hasssan
hasssan hasssan غير متواجد حالياً
][.. كبار الشخصيات ..][
 
تاريخ التسجيل: 19 - 05 - 2007
الدولة: copenhagen
المشاركات: 4,085
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 42149
hasssan يستحق الثقة والتقديرhasssan يستحق الثقة والتقديرhasssan يستحق الثقة والتقديرhasssan يستحق الثقة والتقديرhasssan يستحق الثقة والتقديرhasssan يستحق الثقة والتقديرhasssan يستحق الثقة والتقديرhasssan يستحق الثقة والتقديرhasssan يستحق الثقة والتقديرhasssan يستحق الثقة والتقديرhasssan يستحق الثقة والتقدير

مشاهدة أوسمتي

hasssan hasssan غير متواجد حالياً
][.. كبار الشخصيات ..][


الصورة الرمزية hasssan

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 19 - 05 - 2007
الدولة: copenhagen
المشاركات: 4,085
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 42149
hasssan يستحق الثقة والتقديرhasssan يستحق الثقة والتقديرhasssan يستحق الثقة والتقديرhasssan يستحق الثقة والتقديرhasssan يستحق الثقة والتقديرhasssan يستحق الثقة والتقديرhasssan يستحق الثقة والتقديرhasssan يستحق الثقة والتقديرhasssan يستحق الثقة والتقديرhasssan يستحق الثقة والتقديرhasssan يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: كيف تتناول الفاكهة بشكل فعال ومفيد‎

شكرا لك على هذه المعلومات المفيدة
تقبل مروري
طابت اوقاتك
hasssan غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 19-05-2010, 08:33 PM  
  مشاركة [ 10 ]
الصورة الرمزية sofia,
sofia, sofia, غير متواجد حالياً
مساعد طيار
 
تاريخ التسجيل: 22 - 02 - 2010
المشاركات: 183
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 1501
sofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقدير
sofia, sofia, غير متواجد حالياً
مساعد طيار


الصورة الرمزية sofia,

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 22 - 02 - 2010
المشاركات: 183
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 1501
sofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: كيف تتناول الفاكهة بشكل فعال ومفيد‎

عجبني الموضوع جدا ,مشكورة .بس أنا آكل بابايا(باباز)كثير لاني أحبها




على فكرة الباباز فاكهة استوائية تحوي (v.c)ضعف ما تحويه برتقالة
وتحميك من مرض المرارة التي تصيب النساء ضعف الرجال .
sofia, غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 20-05-2010, 11:59 AM  
  مشاركة [ 11 ]
الصورة الرمزية @بنت الديرة@
@بنت الديرة@ @بنت الديرة@ غير متواجد حالياً
رافعه حاجبها ومحد عاجبها
 
تاريخ التسجيل: 27 - 06 - 2009
الدولة: البحرين
العمر: 34
المشاركات: 5,399
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 8500
@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير

مشاهدة أوسمتي

@بنت الديرة@ @بنت الديرة@ غير متواجد حالياً
رافعه حاجبها ومحد عاجبها


الصورة الرمزية @بنت الديرة@

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 27 - 06 - 2009
الدولة: البحرين
العمر: 34
المشاركات: 5,399
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 8500
@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: كيف تتناول الفاكهة بشكل فعال ومفيد‎

عالمرور بين صفحاتي المتواضعه هذه
مع خالص الود
@مديرة اعمال@
@بنت الديرة@ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 20-05-2010, 03:31 PM  
  مشاركة [ 12 ]
الصورة الرمزية »»طيار™وسط™إعصار««
»»طيار™وسط™إعصار«« »»طيار™وسط™إعصار«« غير متواجد حالياً
█F L Y I N G™VS™T E S T S█
 
تاريخ التسجيل: 15 - 07 - 2009
الدولة: »♥«في الجو»♥«
المشاركات: 716
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 676
»»طيار™وسط™إعصار«« يستحق الثقة والتقدير»»طيار™وسط™إعصار«« يستحق الثقة والتقدير»»طيار™وسط™إعصار«« يستحق الثقة والتقدير»»طيار™وسط™إعصار«« يستحق الثقة والتقدير»»طيار™وسط™إعصار«« يستحق الثقة والتقدير»»طيار™وسط™إعصار«« يستحق الثقة والتقدير»»طيار™وسط™إعصار«« يستحق الثقة والتقدير»»طيار™وسط™إعصار«« يستحق الثقة والتقدير»»طيار™وسط™إعصار«« يستحق الثقة والتقدير»»طيار™وسط™إعصار«« يستحق الثقة والتقدير»»طيار™وسط™إعصار«« يستحق الثقة والتقدير
»»طيار™وسط™إعصار«« »»طيار™وسط™إعصار«« غير متواجد حالياً
█F L Y I N G™VS™T E S T S█


الصورة الرمزية »»طيار™وسط™إعصار««

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 15 - 07 - 2009
الدولة: »♥«في الجو»♥«
المشاركات: 716
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 676
»»طيار™وسط™إعصار«« يستحق الثقة والتقدير»»طيار™وسط™إعصار«« يستحق الثقة والتقدير»»طيار™وسط™إعصار«« يستحق الثقة والتقدير»»طيار™وسط™إعصار«« يستحق الثقة والتقدير»»طيار™وسط™إعصار«« يستحق الثقة والتقدير»»طيار™وسط™إعصار«« يستحق الثقة والتقدير»»طيار™وسط™إعصار«« يستحق الثقة والتقدير»»طيار™وسط™إعصار«« يستحق الثقة والتقدير»»طيار™وسط™إعصار«« يستحق الثقة والتقدير»»طيار™وسط™إعصار«« يستحق الثقة والتقدير»»طيار™وسط™إعصار«« يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: كيف تتناول الفاكهة بشكل فعال ومفيد‎

ما شاء الله

الموضوع حلو ومفيد

مشكوره
»»طيار™وسط™إعصار«« غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 20-05-2010, 04:27 PM  
  مشاركة [ 13 ]
الصورة الرمزية nona ozy
nona ozy nona ozy غير متواجد حالياً
aviation manager
 
تاريخ التسجيل: 20 - 10 - 2009
الدولة: القاهره
العمر: 36
المشاركات: 81
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 254
nona ozy يستحق الثقةnona ozy يستحق الثقةnona ozy يستحق الثقةnona ozy يستحق الثقةnona ozy يستحق الثقةnona ozy يستحق الثقةnona ozy يستحق الثقةnona ozy يستحق الثقةnona ozy يستحق الثقةnona ozy يستحق الثقة
nona ozy nona ozy غير متواجد حالياً
aviation manager


الصورة الرمزية nona ozy

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 20 - 10 - 2009
الدولة: القاهره
العمر: 36
المشاركات: 81
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 254
nona ozy يستحق الثقةnona ozy يستحق الثقةnona ozy يستحق الثقةnona ozy يستحق الثقةnona ozy يستحق الثقةnona ozy يستحق الثقةnona ozy يستحق الثقةnona ozy يستحق الثقةnona ozy يستحق الثقةnona ozy يستحق الثقة
افتراضي رد: كيف تتناول الفاكهة بشكل فعال ومفيد‎

الموضوع جميل بصراحة وانا شخصيآ استفدت منه كتير لانى كنت فعلا بقع فى اخطاء كتيرة تم ذكرها وسبحان الله خالق كل شئ تحياتى لك بنت الديرة وتقبلى مرورى:infomilies14:
nona ozy غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 20-05-2010, 09:38 PM  
  مشاركة [ 14 ]
هدى اليقين هدى اليقين غير متواجد حالياً
عضو خط الطيران
 
تاريخ التسجيل: 14 - 05 - 2010
العمر: 40
المشاركات: 12
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 0
هدى اليقين مازال في بداية الطريق
هدى اليقين هدى اليقين غير متواجد حالياً
عضو خط الطيران



مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 14 - 05 - 2010
العمر: 40
المشاركات: 12
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 0
هدى اليقين مازال في بداية الطريق
افتراضي رد: كيف تتناول الفاكهة بشكل فعال ومفيد‎

مشكووووره على المعلومات
هدى اليقين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 21-05-2010, 11:17 AM  
  مشاركة [ 15 ]
الصورة الرمزية @بنت الديرة@
@بنت الديرة@ @بنت الديرة@ غير متواجد حالياً
رافعه حاجبها ومحد عاجبها
 
تاريخ التسجيل: 27 - 06 - 2009
الدولة: البحرين
العمر: 34
المشاركات: 5,399
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 8500
@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير

مشاهدة أوسمتي

@بنت الديرة@ @بنت الديرة@ غير متواجد حالياً
رافعه حاجبها ومحد عاجبها


الصورة الرمزية @بنت الديرة@

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 27 - 06 - 2009
الدولة: البحرين
العمر: 34
المشاركات: 5,399
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 8500
@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: كيف تتناول الفاكهة بشكل فعال ومفيد‎


تحيتي
@مديرة اعمال@
@بنت الديرة@ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 21-05-2010, 01:01 PM  
  مشاركة [ 16 ]
الصورة الرمزية Air Force Pilot
Air Force Pilot Air Force Pilot غير متواجد حالياً
كابتن طيار
 
تاريخ التسجيل: 22 - 07 - 2009
الدولة: Riyadh
المشاركات: 318
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 288
Air Force Pilot نجم متميز في خط الطيرانAir Force Pilot نجم متميز في خط الطيرانAir Force Pilot نجم متميز في خط الطيرانAir Force Pilot نجم متميز في خط الطيرانAir Force Pilot نجم متميز في خط الطيرانAir Force Pilot نجم متميز في خط الطيرانAir Force Pilot نجم متميز في خط الطيرانAir Force Pilot نجم متميز في خط الطيرانAir Force Pilot نجم متميز في خط الطيرانAir Force Pilot نجم متميز في خط الطيرانAir Force Pilot نجم متميز في خط الطيران
Air Force Pilot Air Force Pilot غير متواجد حالياً
كابتن طيار


الصورة الرمزية Air Force Pilot

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 22 - 07 - 2009
الدولة: Riyadh
المشاركات: 318
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 288
Air Force Pilot نجم متميز في خط الطيرانAir Force Pilot نجم متميز في خط الطيرانAir Force Pilot نجم متميز في خط الطيرانAir Force Pilot نجم متميز في خط الطيرانAir Force Pilot نجم متميز في خط الطيرانAir Force Pilot نجم متميز في خط الطيرانAir Force Pilot نجم متميز في خط الطيرانAir Force Pilot نجم متميز في خط الطيرانAir Force Pilot نجم متميز في خط الطيرانAir Force Pilot نجم متميز في خط الطيرانAir Force Pilot نجم متميز في خط الطيران
افتراضي رد: كيف تتناول الفاكهة بشكل فعال ومفيد‎

موضوع رائع الف شكرا لك
Air Force Pilot غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 23-05-2010, 11:40 AM  
  مشاركة [ 17 ]
الصورة الرمزية @بنت الديرة@
@بنت الديرة@ @بنت الديرة@ غير متواجد حالياً
رافعه حاجبها ومحد عاجبها
 
تاريخ التسجيل: 27 - 06 - 2009
الدولة: البحرين
العمر: 34
المشاركات: 5,399
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 8500
@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير

مشاهدة أوسمتي

@بنت الديرة@ @بنت الديرة@ غير متواجد حالياً
رافعه حاجبها ومحد عاجبها


الصورة الرمزية @بنت الديرة@

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 27 - 06 - 2009
الدولة: البحرين
العمر: 34
المشاركات: 5,399
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 8500
@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: كيف تتناول الفاكهة بشكل فعال ومفيد‎


مع خالص الود
@مديرة اعمال@
@بنت الديرة@ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 27-05-2010, 11:58 PM  
  مشاركة [ 18 ]
الصورة الرمزية sofia,
sofia, sofia, غير متواجد حالياً
مساعد طيار
 
تاريخ التسجيل: 22 - 02 - 2010
المشاركات: 183
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 1501
sofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقدير
sofia, sofia, غير متواجد حالياً
مساعد طيار


الصورة الرمزية sofia,

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 22 - 02 - 2010
المشاركات: 183
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 1501
sofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقديرsofia, يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: كيف تتناول الفاكهة بشكل فعال ومفيد‎




dragon fruit

طعمها حلو وكأنك تأكل كيوي يعني نفس طعم الكيوي بس ......
sofia, غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 28-05-2010, 11:12 AM  
  مشاركة [ 19 ]
الصورة الرمزية @بنت الديرة@
@بنت الديرة@ @بنت الديرة@ غير متواجد حالياً
رافعه حاجبها ومحد عاجبها
 
تاريخ التسجيل: 27 - 06 - 2009
الدولة: البحرين
العمر: 34
المشاركات: 5,399
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 8500
@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير

مشاهدة أوسمتي

@بنت الديرة@ @بنت الديرة@ غير متواجد حالياً
رافعه حاجبها ومحد عاجبها


الصورة الرمزية @بنت الديرة@

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 27 - 06 - 2009
الدولة: البحرين
العمر: 34
المشاركات: 5,399
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 8500
@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: كيف تتناول الفاكهة بشكل فعال ومفيد‎

جزيل الشكر عالمرور العطر
تحيتي
@مديرة اعمال@
@بنت الديرة@ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 28-05-2010, 06:38 PM  
  مشاركة [ 20 ]
طيار بارع طيار بارع غير متواجد حالياً
مساعد طيار
 
تاريخ التسجيل: 12 - 03 - 2007
المشاركات: 100
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 1850
طيار بارع يستحق الثقة والتقديرطيار بارع يستحق الثقة والتقديرطيار بارع يستحق الثقة والتقديرطيار بارع يستحق الثقة والتقديرطيار بارع يستحق الثقة والتقديرطيار بارع يستحق الثقة والتقديرطيار بارع يستحق الثقة والتقديرطيار بارع يستحق الثقة والتقديرطيار بارع يستحق الثقة والتقديرطيار بارع يستحق الثقة والتقديرطيار بارع يستحق الثقة والتقدير
طيار بارع طيار بارع غير متواجد حالياً
مساعد طيار



مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 12 - 03 - 2007
المشاركات: 100
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 1850
طيار بارع يستحق الثقة والتقديرطيار بارع يستحق الثقة والتقديرطيار بارع يستحق الثقة والتقديرطيار بارع يستحق الثقة والتقديرطيار بارع يستحق الثقة والتقديرطيار بارع يستحق الثقة والتقديرطيار بارع يستحق الثقة والتقديرطيار بارع يستحق الثقة والتقديرطيار بارع يستحق الثقة والتقديرطيار بارع يستحق الثقة والتقديرطيار بارع يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: كيف تتناول الفاكهة بشكل فعال ومفيد‎

شكرا لكي اختنا الكريمة بنت الديرة على هذا الموضوع الصحي الممتاز في نصائحه وعلومة ومميزاته التي لاتقدر بثمن متى طبقه الجميع انا متأكد انهم سيدعون لكي ولكل من قد سمعو منه مثل هذه النصائح المفيده صحيا وعقليا .


ثم لعلمك وعلم الجميع انني شخصيا مطبق مثل هذه النصائح من سنين عديده ولله الحمد .


وأزيدكم من الشعر ابيات انني لا اشرب القهوة والشاي والعصيرات الغازية والمعلبة وحتى المياه الغازية والمياه المعباة في قناني الا متى اجبرة على شربها في اثناء السفر .







.
طيار بارع غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 30-05-2010, 11:07 AM  
  مشاركة [ 21 ]
الصورة الرمزية @بنت الديرة@
@بنت الديرة@ @بنت الديرة@ غير متواجد حالياً
رافعه حاجبها ومحد عاجبها
 
تاريخ التسجيل: 27 - 06 - 2009
الدولة: البحرين
العمر: 34
المشاركات: 5,399
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 8500
@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير

مشاهدة أوسمتي

@بنت الديرة@ @بنت الديرة@ غير متواجد حالياً
رافعه حاجبها ومحد عاجبها


الصورة الرمزية @بنت الديرة@

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 27 - 06 - 2009
الدولة: البحرين
العمر: 34
المشاركات: 5,399
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 8500
@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: كيف تتناول الفاكهة بشكل فعال ومفيد‎

يعطيكم الف عافية عالمرور اللي نور صفحاتي
دمتم بحفظ الرحمان ورعايته
تحيتي
@مديرة اعمال@
@بنت الديرة@ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-06-2010, 01:27 PM  
  مشاركة [ 22 ]
الصورة الرمزية عاشق الطيارات
عاشق الطيارات عاشق الطيارات غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: 19 - 01 - 2008
الدولة: Bahrain - OBBI
العمر: 28
المشاركات: 7,361
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 22851
عاشق الطيارات يستحق الثقة والتقديرعاشق الطيارات يستحق الثقة والتقديرعاشق الطيارات يستحق الثقة والتقديرعاشق الطيارات يستحق الثقة والتقديرعاشق الطيارات يستحق الثقة والتقديرعاشق الطيارات يستحق الثقة والتقديرعاشق الطيارات يستحق الثقة والتقديرعاشق الطيارات يستحق الثقة والتقديرعاشق الطيارات يستحق الثقة والتقديرعاشق الطيارات يستحق الثقة والتقديرعاشق الطيارات يستحق الثقة والتقدير

مشاهدة أوسمتي

عاشق الطيارات عاشق الطيارات غير متواجد حالياً


الصورة الرمزية عاشق الطيارات

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 19 - 01 - 2008
الدولة: Bahrain - OBBI
العمر: 28
المشاركات: 7,361
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 22851
عاشق الطيارات يستحق الثقة والتقديرعاشق الطيارات يستحق الثقة والتقديرعاشق الطيارات يستحق الثقة والتقديرعاشق الطيارات يستحق الثقة والتقديرعاشق الطيارات يستحق الثقة والتقديرعاشق الطيارات يستحق الثقة والتقديرعاشق الطيارات يستحق الثقة والتقديرعاشق الطيارات يستحق الثقة والتقديرعاشق الطيارات يستحق الثقة والتقديرعاشق الطيارات يستحق الثقة والتقديرعاشق الطيارات يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: كيف تتناول الفاكهة بشكل فعال ومفيد‎

معلومات جميلة جداً جداً عن الفواكه وعن الفيتامينات وغيرها

افدتينا كثيرا بها

الف شكر لك اختي
عاشق الطيارات غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-06-2010, 06:59 PM  
  مشاركة [ 23 ]
الصورة الرمزية @بنت الديرة@
@بنت الديرة@ @بنت الديرة@ غير متواجد حالياً
رافعه حاجبها ومحد عاجبها
 
تاريخ التسجيل: 27 - 06 - 2009
الدولة: البحرين
العمر: 34
المشاركات: 5,399
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 8500
@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير

مشاهدة أوسمتي

@بنت الديرة@ @بنت الديرة@ غير متواجد حالياً
رافعه حاجبها ومحد عاجبها


الصورة الرمزية @بنت الديرة@

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 27 - 06 - 2009
الدولة: البحرين
العمر: 34
المشاركات: 5,399
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 8500
@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: كيف تتناول الفاكهة بشكل فعال ومفيد‎


عالمرور الكريم
تحيتي
@مديرة اعمال@
@بنت الديرة@ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 13-08-2010, 04:10 PM  
  مشاركة [ 24 ]
ف15 ف15 غير متواجد حالياً
درجة الضيافة
 
تاريخ التسجيل: 11 - 05 - 2010
العمر: 38
المشاركات: 62
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 174
ف15 مازال في بداية الطريق
ف15 ف15 غير متواجد حالياً
درجة الضيافة



مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 11 - 05 - 2010
العمر: 38
المشاركات: 62
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 174
ف15 مازال في بداية الطريق
افتراضي رد: كيف تتناول الفاكهة بشكل فعال ومفيد‎

مشكوووووووووووووووووووووووووووووورين على المعلومات المفيدة جدا
ف15 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 14-08-2010, 03:26 AM  
  مشاركة [ 25 ]
الصورة الرمزية @بنت الديرة@
@بنت الديرة@ @بنت الديرة@ غير متواجد حالياً
رافعه حاجبها ومحد عاجبها
 
تاريخ التسجيل: 27 - 06 - 2009
الدولة: البحرين
العمر: 34
المشاركات: 5,399
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 8500
@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير

مشاهدة أوسمتي

@بنت الديرة@ @بنت الديرة@ غير متواجد حالياً
رافعه حاجبها ومحد عاجبها


الصورة الرمزية @بنت الديرة@

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 27 - 06 - 2009
الدولة: البحرين
العمر: 34
المشاركات: 5,399
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 8500
@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: كيف تتناول الفاكهة بشكل فعال ومفيد‎

جزيل الشكر عالمرور الكريم
تحيتي
@مديرة اعمال@
@بنت الديرة@ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 17-08-2010, 04:31 PM  
  مشاركة [ 26 ]
الصورة الرمزية airalgerie
airalgerie airalgerie غير متواجد حالياً
SimSkyTeam
][ Captaine Zine ddine ][
رواد المنتدى التشبيهي
 
تاريخ التسجيل: 23 - 02 - 2010
الدولة: عنابة:الجزائر
المشاركات: 1,843
شكر غيره: 35
تم شكره 88 مرة في 21 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 7647
airalgerie يستحق الثقة والتقديرairalgerie يستحق الثقة والتقديرairalgerie يستحق الثقة والتقديرairalgerie يستحق الثقة والتقديرairalgerie يستحق الثقة والتقديرairalgerie يستحق الثقة والتقديرairalgerie يستحق الثقة والتقديرairalgerie يستحق الثقة والتقديرairalgerie يستحق الثقة والتقديرairalgerie يستحق الثقة والتقديرairalgerie يستحق الثقة والتقدير
airalgerie airalgerie غير متواجد حالياً
SimSkyTeam
][ Captaine Zine ddine ][
رواد المنتدى التشبيهي


الصورة الرمزية airalgerie

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 23 - 02 - 2010
الدولة: عنابة:الجزائر
المشاركات: 1,843
شكر غيره: 35
تم شكره 88 مرة في 21 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 7647
airalgerie يستحق الثقة والتقديرairalgerie يستحق الثقة والتقديرairalgerie يستحق الثقة والتقديرairalgerie يستحق الثقة والتقديرairalgerie يستحق الثقة والتقديرairalgerie يستحق الثقة والتقديرairalgerie يستحق الثقة والتقديرairalgerie يستحق الثقة والتقديرairalgerie يستحق الثقة والتقديرairalgerie يستحق الثقة والتقديرairalgerie يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: كيف تتناول الفاكهة بشكل فعال ومفيد‎

موضوع مفيد جدا شكرا جزيلا لك
تقبلي تحياتي
التوقيع  airalgerie
AIR ALGERIE
ALWAYS CARING FOR YOU

ولد يتيماً ، عآشَ گريماً ، مآت عظيمَاً ذآگ سيد آلخلق ː [ مُحمّد ] صلّوآ عليه وسلمّوآ تسليماً,
airalgerie غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 17-08-2010, 07:35 PM  
  مشاركة [ 27 ]
الصورة الرمزية F 15 E
F 15 E F 15 E غير متواجد حالياً
ĆāṗṫąĬй Ǻĥмăḋ
 
تاريخ التسجيل: 20 - 07 - 2010
الدولة: tabuk
المشاركات: 237
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 365
F 15 E يستحق الثقة والتقديرF 15 E يستحق الثقة والتقديرF 15 E يستحق الثقة والتقديرF 15 E يستحق الثقة والتقديرF 15 E يستحق الثقة والتقديرF 15 E يستحق الثقة والتقديرF 15 E يستحق الثقة والتقديرF 15 E يستحق الثقة والتقديرF 15 E يستحق الثقة والتقديرF 15 E يستحق الثقة والتقديرF 15 E يستحق الثقة والتقدير
F 15 E F 15 E غير متواجد حالياً
ĆāṗṫąĬй Ǻĥмăḋ


الصورة الرمزية F 15 E

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 20 - 07 - 2010
الدولة: tabuk
المشاركات: 237
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 365
F 15 E يستحق الثقة والتقديرF 15 E يستحق الثقة والتقديرF 15 E يستحق الثقة والتقديرF 15 E يستحق الثقة والتقديرF 15 E يستحق الثقة والتقديرF 15 E يستحق الثقة والتقديرF 15 E يستحق الثقة والتقديرF 15 E يستحق الثقة والتقديرF 15 E يستحق الثقة والتقديرF 15 E يستحق الثقة والتقديرF 15 E يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: كيف تتناول الفاكهة بشكل فعال ومفيد‎

شكرا اختي العزيزة على الموضوع المفييد
F 15 E غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 26-08-2010, 04:23 AM  
  مشاركة [ 28 ]
الصورة الرمزية @بنت الديرة@
@بنت الديرة@ @بنت الديرة@ غير متواجد حالياً
رافعه حاجبها ومحد عاجبها
 
تاريخ التسجيل: 27 - 06 - 2009
الدولة: البحرين
العمر: 34
المشاركات: 5,399
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 8500
@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير

مشاهدة أوسمتي

@بنت الديرة@ @بنت الديرة@ غير متواجد حالياً
رافعه حاجبها ومحد عاجبها


الصورة الرمزية @بنت الديرة@

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 27 - 06 - 2009
الدولة: البحرين
العمر: 34
المشاركات: 5,399
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 8500
@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير@بنت الديرة@ يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: كيف تتناول الفاكهة بشكل فعال ومفيد‎

جزيل الشكر عالمرور اللي نور صفحاتي
مودتي
@مديرة اعمال@
@بنت الديرة@ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 30-01-2020, 05:56 AM  
  مشاركة [ 29 ]
فاطمة العامري فاطمة العامري غير متواجد حالياً
عضو خط الطيران
 
تاريخ التسجيل: 29 - 01 - 2020
العمر: 35
المشاركات: 14
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 0
فاطمة العامري مازال في بداية الطريق
فاطمة العامري فاطمة العامري غير متواجد حالياً
عضو خط الطيران



مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 29 - 01 - 2020
العمر: 35
المشاركات: 14
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 0
فاطمة العامري مازال في بداية الطريق
افتراضي رد: كيف تتناول الفاكهة بشكل فعال ومفيد‎

فاطمة العامري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد
التموين الجوي Air Supply


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تشكل 58٪ من طلبيات «بوينغ».. و57.6٪ من طلبيات «إيرباص» للشرق الأوسط طاهري المقالات الصحفية Rumours &News 0 03-01-2011 07:27 PM
23 طائرة امارتية 777 مرتبة بشكل انيق و مضاءة الشعار ماجد سعود قسم الصور 9 27-12-2010 12:09 PM


الساعة الآن 09:32 AM.
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
حق العلم والمعرفة يعادل حق الحياة للأنسان - لذا نحن كمسؤلين في الشبكة متنازلون عن جميع الحقوق
All trademarks and copyrights held by respective owners. Member comments are owned by the poster.
خط الطيران 2004-2024

 
Copyright FlyingWay © 2020