إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 11-05-2012, 07:17 AM  
  مشاركة [ 1 ]
Pilot_B-52 Pilot_B-52 غير متواجد حالياً
عضو خط الطيران
 
تاريخ التسجيل: 04 - 05 - 2012
المشاركات: 6
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 0
Pilot_B-52 مازال في بداية الطريق
Pilot_B-52 Pilot_B-52 غير متواجد حالياً
عضو خط الطيران



مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 04 - 05 - 2012
المشاركات: 6
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 0
Pilot_B-52 مازال في بداية الطريق
Question هـل فـي امـل؟؟

الـسلام عليكم ورحمـة الله وبـركآته
انـآ شـآب حلـمي من الطفوله ان اكون طيآر
واصآبني السـكر.,
هـل فـي امـل اني اصير طيـار
بـئي طـريقه من الطرق
تكـفوون شوفولي حل ولا انتحـر
:poster_stupid:
Pilot_B-52 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-05-2012, 02:30 PM  
  مشاركة [ 2 ]
Dr.ahmedatef Dr.ahmedatef غير متواجد حالياً
درجة الضيافة
 
تاريخ التسجيل: 05 - 03 - 2012
الدولة: الرياض
العمر: 36
المشاركات: 52
شكر غيره: 3
تم شكره 4 مرة في 3 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 152
Dr.ahmedatef مازال في بداية الطريق
Dr.ahmedatef Dr.ahmedatef غير متواجد حالياً
درجة الضيافة



مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 05 - 03 - 2012
الدولة: الرياض
العمر: 36
المشاركات: 52
شكر غيره: 3
تم شكره 4 مرة في 3 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 152
Dr.ahmedatef مازال في بداية الطريق
افتراضي

ان شاء الله يكون فية امل لكن يجب عليك المحافظة على معدلك الطبيعى للسكر فى الدم بالتغذية السليمة و ممارسة الرياضة والبعد عن الضغط العصبى حتى لا تصل الى مضاعفات السكر الغير مرغوب فيها ومنها بالطبع ضعف النظر والتى ستؤثر على حلمك بالطيران لذا فانت الذى سوف تحافظ على حلمك او تضيعة مع تمنياتى لك بالتوفيق انا كان لى نفس الحلم ولكن للاسف كان نظرى ضعيفا من صغرى فانتهى هذا الحلم بالنسبى لى ودرست الصيدلة فى النهاية :D
Dr.ahmedatef غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-05-2012, 02:38 PM  
  مشاركة [ 3 ]
الصورة الرمزية الخطوط الكويتيه
الخطوط الكويتيه الخطوط الكويتيه غير متواجد حالياً
Future Aircraft Engineer
 
تاريخ التسجيل: 06 - 04 - 2011
الدولة: الكويت
المشاركات: 2,781
شكر غيره: 2
تم شكره 80 مرة في 36 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 11151
الخطوط الكويتيه يستحق الثقة والتقديرالخطوط الكويتيه يستحق الثقة والتقديرالخطوط الكويتيه يستحق الثقة والتقديرالخطوط الكويتيه يستحق الثقة والتقديرالخطوط الكويتيه يستحق الثقة والتقديرالخطوط الكويتيه يستحق الثقة والتقديرالخطوط الكويتيه يستحق الثقة والتقديرالخطوط الكويتيه يستحق الثقة والتقديرالخطوط الكويتيه يستحق الثقة والتقديرالخطوط الكويتيه يستحق الثقة والتقديرالخطوط الكويتيه يستحق الثقة والتقدير

مشاهدة أوسمتي

الخطوط الكويتيه الخطوط الكويتيه غير متواجد حالياً
Future Aircraft Engineer


الصورة الرمزية الخطوط الكويتيه

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 06 - 04 - 2011
الدولة: الكويت
المشاركات: 2,781
شكر غيره: 2
تم شكره 80 مرة في 36 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 11151
الخطوط الكويتيه يستحق الثقة والتقديرالخطوط الكويتيه يستحق الثقة والتقديرالخطوط الكويتيه يستحق الثقة والتقديرالخطوط الكويتيه يستحق الثقة والتقديرالخطوط الكويتيه يستحق الثقة والتقديرالخطوط الكويتيه يستحق الثقة والتقديرالخطوط الكويتيه يستحق الثقة والتقديرالخطوط الكويتيه يستحق الثقة والتقديرالخطوط الكويتيه يستحق الثقة والتقديرالخطوط الكويتيه يستحق الثقة والتقديرالخطوط الكويتيه يستحق الثقة والتقدير
افتراضي

في امل عادي مرض السكر بس علي حسب الشركة في الفحص الطبي بس اتوقع عاااااااااااااادي

موفق يارب
الخطوط الكويتيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-05-2012, 05:17 PM  
  مشاركة [ 4 ]
الصورة الرمزية ود مدني
ود مدني ود مدني غير متواجد حالياً
الدرجة الاولى
 
تاريخ التسجيل: 23 - 10 - 2010
الدولة: السودان
العمر: 42
المشاركات: 566
شكر غيره: 0
تم شكره 5 مرة في 5 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 963
ود مدني يستحق الثقة والتقديرود مدني يستحق الثقة والتقديرود مدني يستحق الثقة والتقديرود مدني يستحق الثقة والتقديرود مدني يستحق الثقة والتقديرود مدني يستحق الثقة والتقديرود مدني يستحق الثقة والتقديرود مدني يستحق الثقة والتقديرود مدني يستحق الثقة والتقديرود مدني يستحق الثقة والتقديرود مدني يستحق الثقة والتقدير
ود مدني ود مدني غير متواجد حالياً
الدرجة الاولى


الصورة الرمزية ود مدني

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 23 - 10 - 2010
الدولة: السودان
العمر: 42
المشاركات: 566
شكر غيره: 0
تم شكره 5 مرة في 5 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 963
ود مدني يستحق الثقة والتقديرود مدني يستحق الثقة والتقديرود مدني يستحق الثقة والتقديرود مدني يستحق الثقة والتقديرود مدني يستحق الثقة والتقديرود مدني يستحق الثقة والتقديرود مدني يستحق الثقة والتقديرود مدني يستحق الثقة والتقديرود مدني يستحق الثقة والتقديرود مدني يستحق الثقة والتقديرود مدني يستحق الثقة والتقدير
افتراضي

ساعطيك بشاره بعد عدة ايام ان شاء الله وربك ييسر

ابشر بالخير
ود مدني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-05-2012, 05:29 PM  
  مشاركة [ 5 ]
الصورة الرمزية طيار الميج
طيار الميج طيار الميج غير متواجد حالياً
حمصي ولي الفخر
 
تاريخ التسجيل: 14 - 11 - 2008
العمر: 33
المشاركات: 355
شكر غيره: 0
تم شكره مرة واحدة في مشاركة واحدة
معدل تقييم المستوى: 292
طيار الميج نجم متميز في خط الطيرانطيار الميج نجم متميز في خط الطيرانطيار الميج نجم متميز في خط الطيرانطيار الميج نجم متميز في خط الطيرانطيار الميج نجم متميز في خط الطيرانطيار الميج نجم متميز في خط الطيرانطيار الميج نجم متميز في خط الطيرانطيار الميج نجم متميز في خط الطيرانطيار الميج نجم متميز في خط الطيرانطيار الميج نجم متميز في خط الطيرانطيار الميج نجم متميز في خط الطيران
طيار الميج طيار الميج غير متواجد حالياً
حمصي ولي الفخر


الصورة الرمزية طيار الميج

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 14 - 11 - 2008
العمر: 33
المشاركات: 355
شكر غيره: 0
تم شكره مرة واحدة في مشاركة واحدة
معدل تقييم المستوى: 292
طيار الميج نجم متميز في خط الطيرانطيار الميج نجم متميز في خط الطيرانطيار الميج نجم متميز في خط الطيرانطيار الميج نجم متميز في خط الطيرانطيار الميج نجم متميز في خط الطيرانطيار الميج نجم متميز في خط الطيرانطيار الميج نجم متميز في خط الطيرانطيار الميج نجم متميز في خط الطيرانطيار الميج نجم متميز في خط الطيرانطيار الميج نجم متميز في خط الطيرانطيار الميج نجم متميز في خط الطيران
افتراضي

يا أخي لا حياة بلا أمل
:1icon_g1:
طيار الميج غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-05-2012, 06:04 PM  
  مشاركة [ 6 ]
الصورة الرمزية الكابتن القطري
الكابتن القطري الكابتن القطري غير متواجد حالياً

VIP MEMBER
 
تاريخ التسجيل: 23 - 11 - 2009
الدولة: دولة قطــــر
المشاركات: 3,188
شكر غيره: 224
تم شكره 148 مرة في 83 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 5741
الكابتن القطري يستحق الثقة والتقديرالكابتن القطري يستحق الثقة والتقديرالكابتن القطري يستحق الثقة والتقديرالكابتن القطري يستحق الثقة والتقديرالكابتن القطري يستحق الثقة والتقديرالكابتن القطري يستحق الثقة والتقديرالكابتن القطري يستحق الثقة والتقديرالكابتن القطري يستحق الثقة والتقديرالكابتن القطري يستحق الثقة والتقديرالكابتن القطري يستحق الثقة والتقديرالكابتن القطري يستحق الثقة والتقدير

مشاهدة أوسمتي

الكابتن القطري الكابتن القطري غير متواجد حالياً

VIP MEMBER


الصورة الرمزية الكابتن القطري

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 23 - 11 - 2009
الدولة: دولة قطــــر
المشاركات: 3,188
شكر غيره: 224
تم شكره 148 مرة في 83 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 5741
الكابتن القطري يستحق الثقة والتقديرالكابتن القطري يستحق الثقة والتقديرالكابتن القطري يستحق الثقة والتقديرالكابتن القطري يستحق الثقة والتقديرالكابتن القطري يستحق الثقة والتقديرالكابتن القطري يستحق الثقة والتقديرالكابتن القطري يستحق الثقة والتقديرالكابتن القطري يستحق الثقة والتقديرالكابتن القطري يستحق الثقة والتقديرالكابتن القطري يستحق الثقة والتقديرالكابتن القطري يستحق الثقة والتقدير
افتراضي

يا أخي لا حياة بلا أمل
:1icon_g1:

الله يا ألله .... إذاً دعوا أملكم بالله كبير فـ النصر قريب
هذا مايعجبني فيكم يا أهلي في سوريا
الحكمة والصبر والثقافة والفكاهة
عذراً ع المداخلة يا صاحب الموضوع فـ عندما قرئتها لم أتمالك نفسي
فـ اضطررت إلى المشاركة لـ أشكر رجل أثبت إن الحياة هي الأمل
ولا حياة بلا أمل ......
حفظك الله طيار الميج
التوقيع  الكابتن القطري
الكابتن القطري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-05-2012, 07:03 PM  
  مشاركة [ 7 ]
نسر بغداد نسر بغداد غير متواجد حالياً
درجة الضيافة
 
تاريخ التسجيل: 28 - 04 - 2011
المشاركات: 87
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 165
نسر بغداد مازال في بداية الطريق
نسر بغداد نسر بغداد غير متواجد حالياً
درجة الضيافة



مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 28 - 04 - 2011
المشاركات: 87
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 165
نسر بغداد مازال في بداية الطريق
افتراضي

قبل الذهاب الى الفحص الطبي العب رياضة بالتحديد الرياضة القوية العنيفة لان راح يمنع ظهور مرض السكري
في الكشف الطبي بس لازم تكون قبل ساعتين او اقل من الفحص الطبي اتمنى لك التوفيق
نسر بغداد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 13-05-2012, 10:57 PM  
  مشاركة [ 8 ]
الصورة الرمزية Dr.Alrefaey
Dr.Alrefaey Dr.Alrefaey غير متواجد حالياً
][ د.الرفاعي ][
..مراقب قسم الاكاديميات..
Advisory Flight Academy
 
تاريخ التسجيل: 04 - 03 - 2009
الدولة: Manila
المشاركات: 628
شكر غيره: 9
تم شكره 59 مرة في 16 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 2668
Dr.Alrefaey يستحق الثقة والتقديرDr.Alrefaey يستحق الثقة والتقديرDr.Alrefaey يستحق الثقة والتقديرDr.Alrefaey يستحق الثقة والتقديرDr.Alrefaey يستحق الثقة والتقديرDr.Alrefaey يستحق الثقة والتقديرDr.Alrefaey يستحق الثقة والتقديرDr.Alrefaey يستحق الثقة والتقديرDr.Alrefaey يستحق الثقة والتقديرDr.Alrefaey يستحق الثقة والتقديرDr.Alrefaey يستحق الثقة والتقدير

مشاهدة أوسمتي

إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى Dr.Alrefaey
Dr.Alrefaey Dr.Alrefaey غير متواجد حالياً
][ د.الرفاعي ][
..مراقب قسم الاكاديميات..
Advisory Flight Academy


الصورة الرمزية Dr.Alrefaey

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 04 - 03 - 2009
الدولة: Manila
المشاركات: 628
شكر غيره: 9
تم شكره 59 مرة في 16 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 2668
Dr.Alrefaey يستحق الثقة والتقديرDr.Alrefaey يستحق الثقة والتقديرDr.Alrefaey يستحق الثقة والتقديرDr.Alrefaey يستحق الثقة والتقديرDr.Alrefaey يستحق الثقة والتقديرDr.Alrefaey يستحق الثقة والتقديرDr.Alrefaey يستحق الثقة والتقديرDr.Alrefaey يستحق الثقة والتقديرDr.Alrefaey يستحق الثقة والتقديرDr.Alrefaey يستحق الثقة والتقديرDr.Alrefaey يستحق الثقة والتقدير
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى Dr.Alrefaey
افتراضي

اخي الكريم..لا ياس مع الحياه. ما هي نسبه الجلوكوز لديك؟.. عالعموم و للفائده العامه ساتطرق لهذا الموضوع بالتفصيل..النسبة الطبيعية لـ الجلوكوز في الدم تتراوح ما بين 70 – 110 مجم لكل 100 ملليتر دم بشرط أن يكون الإنسان صائمآ لفترة 8 – 12 ساعة، وهذه النسبة ترتفع إلى 120 – 150 مجم لكل 100 ملليتر دم بعد وجبة مواد كربوهيدراتية وهذا ما يسمى بالإرتفاع الفسيولوجي لسكر الدم ( Physiological Hyperglycaemia) وهذا الارتفاع لا يلبث أن يعود إلى النسبة الطبيعية للصائم بعد ساعتين إلى ثلاث ساعات بعد الأكل.
وأثناء الصيام لفترة طويلة (12 – 18 ساعة) ينخفض مستوى السكر في الدم إلى 60 – 70 مجم كل 100 ملليتر دم ، وتسمى هذه الحالة بـ "الانخفاض الفسيولوجي للسكر في الدم" ( Physiological Hypoglycaemia).

لذا انصحك بالتالي..
- الوعي لحقيقة مرض السكر هو أساس العلاج.
-إتباع الحمية الغذائية والقيام بالرياضة الجسمانية أهم دواء.
- يجب أن تسعى إلى الوصول إلى الوزن المثالي تدريجيآ الذي يحسب بطريقة تقريبية كالتالي ( طول القامة بالسنتيميتر يطرح منها 103 كجم للرجال أو 105 كجم للنساء) والطبيب هو الذي يحدد الوزن المثالي للمريض بحسب العمر، الجنس ، الطول ، الوزن، طبيعة العمل ، نوع مرض السكر.
- إن المشي يوميآ نصف ساعة مرتين أو إستعمال الدراجة الثابتة في المنزل أو القيام بحركات جسمانية ربع ساعة مرتين باليوم من غير إجهاد يساعد في خفض نسبة السكر في الدم.
- يفضل أخذ كأس كبير من الماء قبل الطعام أو شرب لتر ونصف من الماء يوميآ.
- يجب وزن الجسم وتسجيله اسبوعيآ لمراقبة الوزن ، ويجب أن يكون الأاكل في أوقات محددة وحسب نظام الوجبات اليومية دون إضطراب.
- يجب الإكثار من المواد التي تكثير فيها الألياف ( الخضراوات).
التوقيع  Dr.Alrefaey
Dr.Alrefaey غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 13-05-2012, 11:08 PM  
  مشاركة [ 9 ]
الصورة الرمزية feizjassim
feizjassim feizjassim غير متواجد حالياً
كابتن طيار اول
 
تاريخ التسجيل: 04 - 04 - 2010
الدولة: أنكلترا
العمر: 67
المشاركات: 253
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 189
feizjassim مازال في بداية الطريق
feizjassim feizjassim غير متواجد حالياً
كابتن طيار اول


الصورة الرمزية feizjassim

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 04 - 04 - 2010
الدولة: أنكلترا
العمر: 67
المشاركات: 253
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 189
feizjassim مازال في بداية الطريق
Lightbulb ممكن

اخي السكر نوعين اي نوع من السكر عندك الاولى او الثاني ولعلمك قبل فتره انا انقطعت على المنتدى لاني دخلت المستشفى وعملت عمليه قلب وانا مصاب بالسكر والكرسترول وضغط الدم طبعا سبب العمليه الجلطه القلبيه وبمعدل كل اسبوعين أطير على الطائره الالمانيه التي صورتها تحت اسمي فلا تخاف واستعمل نصائح الاخوان الذين كتبوا قبلي وطبقها والله المشافي . بالمناسبه السكر مو مرض هو مثل السياره الجديده بس بدون بانزين . تحياتي
feizjassim غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 14-05-2012, 03:03 AM  
  مشاركة [ 10 ]
C.abdulah C.abdulah غير متواجد حالياً
عضو خط الطيران
 
تاريخ التسجيل: 13 - 05 - 2012
العمر: 33
المشاركات: 14
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 0
C.abdulah مازال في بداية الطريق
C.abdulah C.abdulah غير متواجد حالياً
عضو خط الطيران



مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 13 - 05 - 2012
العمر: 33
المشاركات: 14
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 0
C.abdulah مازال في بداية الطريق
افتراضي

حبيبي ممكن تفوت مثلا هندسه طيران بدال الطيران نفسه
يعني انتي تلعب بالطياره قطعه قطعه
C.abdulah غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 14-05-2012, 05:12 AM  
  مشاركة [ 11 ]
Pilot_B-52 Pilot_B-52 غير متواجد حالياً
عضو خط الطيران
 
تاريخ التسجيل: 04 - 05 - 2012
المشاركات: 6
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 0
Pilot_B-52 مازال في بداية الطريق
Pilot_B-52 Pilot_B-52 غير متواجد حالياً
عضو خط الطيران



مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 04 - 05 - 2012
المشاركات: 6
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 0
Pilot_B-52 مازال في بداية الطريق
افتراضي

شكرآ للجميع والله ادعيلكم من كل قلبي (عطيتوني امـل )
Pilot_B-52 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 14-05-2012, 05:16 AM  
  مشاركة [ 12 ]
Pilot_B-52 Pilot_B-52 غير متواجد حالياً
عضو خط الطيران
 
تاريخ التسجيل: 04 - 05 - 2012
المشاركات: 6
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 0
Pilot_B-52 مازال في بداية الطريق
Pilot_B-52 Pilot_B-52 غير متواجد حالياً
عضو خط الطيران



مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 04 - 05 - 2012
المشاركات: 6
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 0
Pilot_B-52 مازال في بداية الطريق
افتراضي

ساعطيك بشاره بعد عدة ايام ان شاء الله وربك ييسر

ابشر بالخير


والله اني تحمس للبشآره يعـطيك العـافيه مقدمآ..,
Pilot_B-52 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 22-05-2012, 10:06 PM  
  مشاركة [ 13 ]
الصورة الرمزية maagouz
maagouz maagouz غير متواجد حالياً
عضو خط الطيران
 
تاريخ التسجيل: 04 - 06 - 2011
الدولة: المغرب
المشاركات: 24
شكر غيره: 0
تم شكره مرة واحدة في مشاركة واحدة
معدل تقييم المستوى: 159
maagouz مازال في بداية الطريق
maagouz maagouz غير متواجد حالياً
عضو خط الطيران


الصورة الرمزية maagouz

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 04 - 06 - 2011
الدولة: المغرب
المشاركات: 24
شكر غيره: 0
تم شكره مرة واحدة في مشاركة واحدة
معدل تقييم المستوى: 159
maagouz مازال في بداية الطريق
افتراضي

اخي الكريم..لا ياس مع الحياه. ما هي نسبه الجلوكوز لديك؟.. عالعموم و للفائده العامه ساتطرق لهذا الموضوع بالتفصيل..النسبة الطبيعية لـ الجلوكوز في الدم تتراوح ما بين 70 – 110 مجم لكل 100 ملليتر دم بشرط أن يكون الإنسان صائمآ لفترة 8 – 12 ساعة، وهذه النسبة ترتفع إلى 120 – 150 مجم لكل 100 ملليتر دم بعد وجبة مواد كربوهيدراتية وهذا ما يسمى بالإرتفاع الفسيولوجي لسكر الدم ( Physiological Hyperglycaemia) وهذا الارتفاع لا يلبث أن يعود إلى النسبة الطبيعية للصائم بعد ساعتين إلى ثلاث ساعات بعد الأكل.
وأثناء الصيام لفترة طويلة (12 – 18 ساعة) ينخفض مستوى السكر في الدم إلى 60 – 70 مجم كل 100 ملليتر دم ، وتسمى هذه الحالة بـ "الانخفاض الفسيولوجي للسكر في الدم" ( Physiological Hypoglycaemia).

لذا انصحك بالتالي..
- الوعي لحقيقة مرض السكر هو أساس العلاج.
-إتباع الحمية الغذائية والقيام بالرياضة الجسمانية أهم دواء.
- يجب أن تسعى إلى الوصول إلى الوزن المثالي تدريجيآ الذي يحسب بطريقة تقريبية كالتالي ( طول القامة بالسنتيميتر يطرح منها 103 كجم للرجال أو 105 كجم للنساء) والطبيب هو الذي يحدد الوزن المثالي للمريض بحسب العمر، الجنس ، الطول ، الوزن، طبيعة العمل ، نوع مرض السكر.
- إن المشي يوميآ نصف ساعة مرتين أو إستعمال الدراجة الثابتة في المنزل أو القيام بحركات جسمانية ربع ساعة مرتين باليوم من غير إجهاد يساعد في خفض نسبة السكر في الدم.
- يفضل أخذ كأس كبير من الماء قبل الطعام أو شرب لتر ونصف من الماء يوميآ.
- يجب وزن الجسم وتسجيله اسبوعيآ لمراقبة الوزن ، ويجب أن يكون الأاكل في أوقات محددة وحسب نظام الوجبات اليومية دون إضطراب.
- يجب الإكثار من المواد التي تكثير فيها الألياف ( الخضراوات).

لكن يا أخي لم تقل لنا .هل هنالك أمل في الإلتحاق بكلية الطيران لأنني لم أعثر في ردود الإخوة الأعزاء عن أي جواب مقنع .لأن هناك مجموعة من أعضاء المنتدى مصابون بمرض السكري .وأنا من بين هؤلاء المصابين الذين ينتظرون الجواب
وشكرا
maagouz غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 25-05-2012, 11:32 PM  
  مشاركة [ 14 ]
الصورة الرمزية عاشق طيران صغير
عاشق طيران صغير عاشق طيران صغير غير متواجد حالياً
درجة الضيافة
 
تاريخ التسجيل: 22 - 05 - 2012
المشاركات: 57
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 150
عاشق طيران صغير مازال في بداية الطريق
عاشق طيران صغير عاشق طيران صغير غير متواجد حالياً
درجة الضيافة


الصورة الرمزية عاشق طيران صغير

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 22 - 05 - 2012
المشاركات: 57
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 150
عاشق طيران صغير مازال في بداية الطريق
افتراضي

الله يا ألله .... إذاً دعوا أملكم بالله كبير فـ النصر قريب
هذا مايعجبني فيكم يا أهلي في سوريا
الحكمة والصبر والثقافة والفكاهة
عذراً ع المداخلة يا صاحب الموضوع فـ عندما قرئتها لم أتمالك نفسي
فـ اضطررت إلى المشاركة لـ أشكر رجل أثبت إن الحياة هي الأمل
ولا حياة بلا أمل ......
حفظك الله طيار الميج


اخي العزيز
....
بيس مدحا او ذما على سلطتهم لكن
هذا المنتدى العزيز به الاف البشر فلو تكلمت بموضوع حساس هنا قد تحصل شرارات من الغضب في هذا الموضوع و شكرا


ملحوظة: انا لم امدحه او اذمه انا ليس علي الا الدعاء فمن كان على حق نصره الله لاني كلش ما اعرف منه الصواب او الخطا :redcart: هههههه
التوقيع  عاشق طيران صغير
عاشق طيران صغير غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 29-05-2012, 06:35 AM  
  مشاركة [ 15 ]
الصورة الرمزية ابوريان 1414
ابوريان 1414 ابوريان 1414 غير متواجد حالياً
عضو خط الطيران
 
تاريخ التسجيل: 18 - 03 - 2012
الدولة: الرياض
العمر: 29
المشاركات: 13
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 0
ابوريان 1414 مازال في بداية الطريق
ابوريان 1414 ابوريان 1414 غير متواجد حالياً
عضو خط الطيران


الصورة الرمزية ابوريان 1414

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 18 - 03 - 2012
الدولة: الرياض
العمر: 29
المشاركات: 13
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 0
ابوريان 1414 مازال في بداية الطريق
افتراضي

الله ييسر امرك
ابوريان 1414 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد
أكاديميات ومدارس الطيران Academic School


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:57 AM.
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
حق العلم والمعرفة يعادل حق الحياة للأنسان - لذا نحن كمسؤلين في الشبكة متنازلون عن جميع الحقوق
All trademarks and copyrights held by respective owners. Member comments are owned by the poster.
خط الطيران 2004-2024

 
Copyright FlyingWay © 2020