|
زيت الزيتون يؤخر الشيخــــوخة
أظهرت الدراسات الحديثة أن زيت الزيتون يساعد على نمو الجهاز العصبي المركزي للإنسان في مكافحته للمواد المؤكسدة المسئولة عن كثير من حالات الاعتلال الجسدي مثل : الشيخوخة المبكرة والالتهابات المتنوعة وتحلل الدم والاورام السرطانية والاعتلال النفسي وثبت أن سكان منطقة الحوض المتوسط الذين يعتمدون على زيت الزيتون في نظامهم الغذائي هم اقل عرضة لمخاطر تخثر او تجلط الدم من غيرهم ممن يعتمودن على الهون الحيوانية في طهو طعامهم علاوة على ان قلي الاطعمة بزيت الزيتون يزيد من قيمتها الغذائية ويجعلهاسهلة الهضم على عكس قليهاباستخدام الدهون الحيوانية . كما ان تناول زيت الزيتون يقي من تكون حصوات المرارة فزيت الزيتون يتكون في معظمه 77% من دهون حمضية الأحادية غيرالمشبعة التي تعمل على منع التاكسد ورفع معدل الكوليسترول الجيد وخفض معدل الكوليسترول السيءتماما عكس الدهون الحمضية غير المشبعة التي تتاكسد في الجسممسببة تصلب الشرايين وزيت الزيتون يحتوي على فيتامين E وغني بفيتامينات A D K وقد أثبتت الدراسات ان الاشخاص الذين تناولو 25مللترا ( مقدار ملعقتين صغيرتين ) من زيت الزيتون يوميا لمدة اسبوع ظهر لديهم انخفاض في معدل الاكسدة للكولسترول https://comps.fotosearch.com/comp/IGS...~IS882-002.jpg https://comps.fotosearch.com/comp/PHC..._~73259126.jpg |
رد: زيت الزيتون يؤخر الشيخــــوخة
شكرا على هاذه المعلومات القيمة
|
رد: زيت الزيتون يؤخر الشيخــــوخة
يعطيك العـــافية على الاطلاع والمرور ... |
رد: زيت الزيتون يؤخر الشيخــــوخة
اقتباس:
السلام عليكم ورحمة الله شكرا لكـ أختي على المعلومات المفيدة وفي أنتظار جديدكـ |
رد: زيت الزيتون يؤخر الشيخــــوخة
اقتباس:
يعطيك العافـــية على المرور ... |
رد: زيت الزيتون يؤخر الشيخــــوخة
الله يعطيكي العافيه يارب ويجعله في موازين حسناتك يا غاليه معلوماات مفيدة وقيمة
|
رد: زيت الزيتون يؤخر الشيخــــوخة
اقتباس:
تسلم على المرور الكريم ... |
رد: زيت الزيتون يؤخر الشيخــــوخة
شكرا على هذه الموضوع الرائع MOON FLOWER |
رد: زيت الزيتون يؤخر الشيخــــوخة
اقتباس:
شكـــرا جزيلا لتواجدك في صفحة موضوعي ... |
رد: زيت الزيتون يؤخر الشيخــــوخة
يعطيك العافيه يااا حلوه علي الطرح... |
رد: زيت الزيتون يؤخر الشيخــــوخة
يسلموووووووو معلومات رائعه ومفيدة جدا ً
الف شكر مووووون |
رد: زيت الزيتون يؤخر الشيخــــوخة
اقتباس:
مـــرورك الاحلى واللطيف لجميع صفحات مواضيعي ... |
رد: زيت الزيتون يؤخر الشيخــــوخة
اقتباس:
ألف شكـــر على تواجدك الكريم .. |
| الساعة الآن 05:04 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
