الملاحظات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 24-02-2008, 08:50 PM  
  مشاركة [ 1 ]
الصورة الرمزية muteb
muteb muteb غير متواجد حالياً
Purser
 
تاريخ التسجيل: 08 - 02 - 2008
الدولة: riyadh
المشاركات: 357
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 587
muteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقدير
muteb muteb غير متواجد حالياً
Purser


الصورة الرمزية muteb

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 08 - 02 - 2008
الدولة: riyadh
المشاركات: 357
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 587
muteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقدير
افتراضي الـ Jet Lag وتداخل الزمن بعضه ببعض داخل الجسم



بواسطة مشرف قسم الضيافة الجوية وسلامة المقصورة


مساء الخير جميعا

هل تعرضت للـــJET LAG وتداخل بك الزمن بعضه ببعض ؟




ماذا تعني الـــ....... Jet lag ؟





هو اضطراب الساعة البيولوجية داخل جسد الملاح أو المسافر بوجه عام

عبر مناطق زمنية مختلفة مثل التحرك من الشرق إلى الغرب أو العكس

مما ينتج عنه خلل في دورة النوم واليقظة داخل جسم الإنسان




فيؤدي ذلك إلى متلازمة من الأعراض

والتي تختفي بعد أيام قليلة من الوصول في الغالبية العظمى من الحالات



فقد يشعر الملاح بأحد الأعراض التالية أو كلها معاً


الإجهاد البدني – القلق - اضطراب النوم – عدم الإحساس الدقيق بالزمان والمكان –
اضطرابات في الجهاز الهضمي أو الأنف والأذن أو العينين – الصداع – انتفاخ الأطراف
عدم القدرة على التركيز العقلي – وخاصة عند الحاجة لاتخاذ قرارات مهمة .


يستطيع معظم الناس أن يتكيفوا بمعدل ساعة واحدة في اليوم مع كل منطقة زمنية .





ولذلك فنحن نحتاج إلى يومين للتأقلم مع اختلاف التوقيت عندما نسافر

عبر منطقتين زمنيتين مختلفتين


تختلف الأعراض من منطقة إلى أخرى فالسفر شرقاً وإعادة تكييف الجسد مع التقدم في الوقت

هو أصعب من السفر غرباً وزيادة ساعات النهار .

وتزداد المعاناة ..

عندما تختلف المواقيت بدرجة كبيرة بين البلد الذي غادره والبلد الذي وصل إليه

كأن يكون الوقت نهاراً بالسعودية وليلاً بالولايات المتحدة الأمريكية .


داخل الطائرة وبعد الوصول


-تناول كمية كبيرة من السوائل ( من 8 إلى 10 أكواب يومياً )

-اضبط ساعتك على بلد الوصول

-حاول التكيف مع توقيت بلد الوصول :

تجنب النوم إن كان الوقت نهاراً في بلد الوصول ,

أو حاول النوم إن كان الوقت ليلاً هناك

-أحصل على حمام منعش إذا كان الوقت نهاراً


مع تمنياتي للجميع بالصحة والعافية ,,,

تحياتي
التوقيع  muteb
الله واكبر يصلداً به شمخت ......نفوسنا عزة من وجهك اقتبست
muteb غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 24-02-2008, 08:52 PM  
  مشاركة [ 2 ]
الصورة الرمزية أبو الشهاب
أبو الشهاب أبو الشهاب غير متواجد حالياً
كابتن مع سما للطيران
 
تاريخ التسجيل: 28 - 11 - 2007
الدولة: السعودية - مكة المكرمه - جدة
المشاركات: 751
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 260
أبو الشهاب has a spectacular aura aboutأبو الشهاب has a spectacular aura aboutأبو الشهاب has a spectacular aura about
أبو الشهاب أبو الشهاب غير متواجد حالياً
كابتن مع سما للطيران


الصورة الرمزية أبو الشهاب

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 28 - 11 - 2007
الدولة: السعودية - مكة المكرمه - جدة
المشاركات: 751
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 260
أبو الشهاب has a spectacular aura aboutأبو الشهاب has a spectacular aura aboutأبو الشهاب has a spectacular aura about
افتراضي رد: الـ Get Lag وتداخل الزمن بعضه ببعض داخل الجسم

نسأل الله الصحة والعافية ومشكور أخوي
تقبل تحياتي
التوقيع  أبو الشهاب
شكرا خاااص للكابتن الاجدل......
أبو الشهاب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 24-02-2008, 09:03 PM  
  مشاركة [ 3 ]
الصورة الرمزية muteb
muteb muteb غير متواجد حالياً
Purser
 
تاريخ التسجيل: 08 - 02 - 2008
الدولة: riyadh
المشاركات: 357
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 587
muteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقدير
muteb muteb غير متواجد حالياً
Purser


الصورة الرمزية muteb

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 08 - 02 - 2008
الدولة: riyadh
المشاركات: 357
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 587
muteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: الـ Get Lag وتداخل الزمن بعضه ببعض داخل الجسم

نسأل الله الصحة والعافية ومشكور أخوي
تقبل تحياتي

اللهم آمين

العفو يلغالي والشكر موصل لك للمرور الكريم تقبل تحياتي
muteb غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 24-02-2008, 09:11 PM  
  مشاركة [ 4 ]
الصورة الرمزية just_for_one_a
just_for_one_a just_for_one_a غير متواجد حالياً
درجة الضيافة
 
تاريخ التسجيل: 21 - 02 - 2008
الدولة: مصر
العمر: 39
المشاركات: 79
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 201
just_for_one_a مازال في بداية الطريق
just_for_one_a just_for_one_a غير متواجد حالياً
درجة الضيافة


الصورة الرمزية just_for_one_a

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 21 - 02 - 2008
الدولة: مصر
العمر: 39
المشاركات: 79
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 201
just_for_one_a مازال في بداية الطريق
افتراضي رد: الـ Get Lag وتداخل الزمن بعضه ببعض داخل الجسم


موضيعك جميلة جدا
افادك الله وافادنا
التوقيع  just_for_one_a
jsut_For_one_a
just_for_one_a غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 24-02-2008, 09:14 PM  
  مشاركة [ 5 ]
هند عمر هند عمر غير متواجد حالياً
InFlight Service
Cabin Safety Member
 
تاريخ التسجيل: 01 - 10 - 2007
الدولة: فى ديزنى لاند
المشاركات: 685
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 348
هند عمر يستحق الثقة والتقديرهند عمر يستحق الثقة والتقديرهند عمر يستحق الثقة والتقديرهند عمر يستحق الثقة والتقديرهند عمر يستحق الثقة والتقديرهند عمر يستحق الثقة والتقديرهند عمر يستحق الثقة والتقديرهند عمر يستحق الثقة والتقديرهند عمر يستحق الثقة والتقديرهند عمر يستحق الثقة والتقديرهند عمر يستحق الثقة والتقدير
هند عمر هند عمر غير متواجد حالياً
InFlight Service
Cabin Safety Member



مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 01 - 10 - 2007
الدولة: فى ديزنى لاند
المشاركات: 685
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 348
هند عمر يستحق الثقة والتقديرهند عمر يستحق الثقة والتقديرهند عمر يستحق الثقة والتقديرهند عمر يستحق الثقة والتقديرهند عمر يستحق الثقة والتقديرهند عمر يستحق الثقة والتقديرهند عمر يستحق الثقة والتقديرهند عمر يستحق الثقة والتقديرهند عمر يستحق الثقة والتقديرهند عمر يستحق الثقة والتقديرهند عمر يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: الـ Get Lag وتداخل الزمن بعضه ببعض داخل الجسم

بجد شكرا على توضيحك لموضوع بشكل مفصل و واضح ونحن فى انتظار موضوعات اخرى مفيده
التوقيع  هند عمر
هند عمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 24-02-2008, 10:22 PM  
  مشاركة [ 6 ]
الصورة الرمزية muteb
muteb muteb غير متواجد حالياً
Purser
 
تاريخ التسجيل: 08 - 02 - 2008
الدولة: riyadh
المشاركات: 357
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 587
muteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقدير
muteb muteb غير متواجد حالياً
Purser


الصورة الرمزية muteb

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 08 - 02 - 2008
الدولة: riyadh
المشاركات: 357
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 587
muteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: الـ Get Lag وتداخل الزمن بعضه ببعض داخل الجسم

موضيعك جميلة جدا


افادك الله وافادنا


اللهم امين الأجمل مرورك وتعقيبك تقبل تحياتي

:)


بجد شكرا على توضيحك لموضوع بشكل مفصل و واضح ونحن فى انتظار موضوعات اخرى مفيده


العفو اختي والشكر لله

تحياتي لك

دمتي بخير
muteb غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 24-02-2008, 10:56 PM  
  مشاركة [ 7 ]
الصورة الرمزية PRINCESS OF FLYINGWAY
PRINCESS OF FLYINGWAY PRINCESS OF FLYINGWAY غير متواجد حالياً
][ مشرفة سابقة ][
][English Council][
 
تاريخ التسجيل: 22 - 12 - 2007
الدولة: EGYPT
المشاركات: 4,897
شكر غيره: 0
تم شكره 4 مرة في 4 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 4068
PRINCESS OF FLYINGWAY يستحق الثقة والتقديرPRINCESS OF FLYINGWAY يستحق الثقة والتقديرPRINCESS OF FLYINGWAY يستحق الثقة والتقديرPRINCESS OF FLYINGWAY يستحق الثقة والتقديرPRINCESS OF FLYINGWAY يستحق الثقة والتقديرPRINCESS OF FLYINGWAY يستحق الثقة والتقديرPRINCESS OF FLYINGWAY يستحق الثقة والتقديرPRINCESS OF FLYINGWAY يستحق الثقة والتقديرPRINCESS OF FLYINGWAY يستحق الثقة والتقديرPRINCESS OF FLYINGWAY يستحق الثقة والتقديرPRINCESS OF FLYINGWAY يستحق الثقة والتقدير
إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى PRINCESS OF FLYINGWAY
PRINCESS OF FLYINGWAY PRINCESS OF FLYINGWAY غير متواجد حالياً
][ مشرفة سابقة ][
][English Council][


الصورة الرمزية PRINCESS OF FLYINGWAY

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 22 - 12 - 2007
الدولة: EGYPT
المشاركات: 4,897
شكر غيره: 0
تم شكره 4 مرة في 4 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 4068
PRINCESS OF FLYINGWAY يستحق الثقة والتقديرPRINCESS OF FLYINGWAY يستحق الثقة والتقديرPRINCESS OF FLYINGWAY يستحق الثقة والتقديرPRINCESS OF FLYINGWAY يستحق الثقة والتقديرPRINCESS OF FLYINGWAY يستحق الثقة والتقديرPRINCESS OF FLYINGWAY يستحق الثقة والتقديرPRINCESS OF FLYINGWAY يستحق الثقة والتقديرPRINCESS OF FLYINGWAY يستحق الثقة والتقديرPRINCESS OF FLYINGWAY يستحق الثقة والتقديرPRINCESS OF FLYINGWAY يستحق الثقة والتقديرPRINCESS OF FLYINGWAY يستحق الثقة والتقدير
إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى PRINCESS OF FLYINGWAY
افتراضي رد: الـ Get Lag وتداخل الزمن بعضه ببعض داخل الجسم

شكرا لك علي الموضوع الاكثر من رائع
التوقيع  PRINCESS OF FLYINGWAY
ولا اي كلام في اغاني اتقال في حبيبتي وكفى.. ده انا مصر حبيبتي في كفة وكل الدنيا في كفة
ام الدنيا مين ـ ولا في زيها فين ..بلدى في حباب العين لا واقرب من كده
مصر بحبها . . بلدي واللي يمسها اكله بسناني وانتهى .. اللي يفكر غير كده
PRINCESS OF FLYINGWAY غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 25-02-2008, 12:24 AM  
  مشاركة [ 8 ]
الصورة الرمزية muteb
muteb muteb غير متواجد حالياً
Purser
 
تاريخ التسجيل: 08 - 02 - 2008
الدولة: riyadh
المشاركات: 357
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 587
muteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقدير
muteb muteb غير متواجد حالياً
Purser


الصورة الرمزية muteb

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 08 - 02 - 2008
الدولة: riyadh
المشاركات: 357
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 587
muteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: الـ Get Lag وتداخل الزمن بعضه ببعض داخل الجسم

شكرا لك علي الموضوع الاكثر من رائع

العفو وشاكر لك المتابعه .


تحياتي
muteb غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 25-02-2008, 12:34 AM  
  مشاركة [ 9 ]
الصورة الرمزية A.T.M.Pilot
A.T.M.Pilot A.T.M.Pilot غير متواجد حالياً
CPT.MOHA
 
تاريخ التسجيل: 28 - 02 - 2007
الدولة: New Zealand
المشاركات: 4,063
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 1426
A.T.M.Pilot يستحق الثقة والتقديرA.T.M.Pilot يستحق الثقة والتقديرA.T.M.Pilot يستحق الثقة والتقديرA.T.M.Pilot يستحق الثقة والتقديرA.T.M.Pilot يستحق الثقة والتقديرA.T.M.Pilot يستحق الثقة والتقديرA.T.M.Pilot يستحق الثقة والتقديرA.T.M.Pilot يستحق الثقة والتقديرA.T.M.Pilot يستحق الثقة والتقديرA.T.M.Pilot يستحق الثقة والتقديرA.T.M.Pilot يستحق الثقة والتقدير
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى A.T.M.Pilot إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى A.T.M.Pilot
A.T.M.Pilot A.T.M.Pilot غير متواجد حالياً
CPT.MOHA


الصورة الرمزية A.T.M.Pilot

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 28 - 02 - 2007
الدولة: New Zealand
المشاركات: 4,063
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 1426
A.T.M.Pilot يستحق الثقة والتقديرA.T.M.Pilot يستحق الثقة والتقديرA.T.M.Pilot يستحق الثقة والتقديرA.T.M.Pilot يستحق الثقة والتقديرA.T.M.Pilot يستحق الثقة والتقديرA.T.M.Pilot يستحق الثقة والتقديرA.T.M.Pilot يستحق الثقة والتقديرA.T.M.Pilot يستحق الثقة والتقديرA.T.M.Pilot يستحق الثقة والتقديرA.T.M.Pilot يستحق الثقة والتقديرA.T.M.Pilot يستحق الثقة والتقدير
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى A.T.M.Pilot إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى A.T.M.Pilot
افتراضي رد: الـ Get Lag وتداخل الزمن بعضه ببعض داخل الجسم

يعطيك ألف ألف ألف عافية على الموضوع الرائع و التوضيح
تحياتي لك يا عسل
التوقيع  A.T.M.Pilot
{ دقـــات قـلـب الـمرء قائـلـــة لــه *** إن الحيـــاة دقـائــق و ثوانــي }
{ فارفع لنـفسـك قبل موتك ذكرها *** فالذكـر للإنـســـان عمـر ثـانـي }
A.T.M.Pilot غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 25-02-2008, 01:00 AM  
  مشاركة [ 10 ]
الصورة الرمزية muteb
muteb muteb غير متواجد حالياً
Purser
 
تاريخ التسجيل: 08 - 02 - 2008
الدولة: riyadh
المشاركات: 357
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 587
muteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقدير
muteb muteb غير متواجد حالياً
Purser


الصورة الرمزية muteb

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 08 - 02 - 2008
الدولة: riyadh
المشاركات: 357
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 587
muteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: الـ Get Lag وتداخل الزمن بعضه ببعض داخل الجسم

يعطيك ألف ألف ألف عافية على الموضوع الرائع و التوضيح


تحياتي لك يا عسل


الله يعافيك حبيبي الرائع وجودك بصفحتي وتعطيرها

التحيه موصله لك

:)
muteb غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 25-02-2008, 01:25 AM  
  مشاركة [ 11 ]
الصورة الرمزية desertrose
desertrose desertrose غير متواجد حالياً
InFlight Service
&Cabin Safety Member
 
تاريخ التسجيل: 25 - 11 - 2007
المشاركات: 599
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 387
desertrose يستحق الثقة والتقديرdesertrose يستحق الثقة والتقديرdesertrose يستحق الثقة والتقديرdesertrose يستحق الثقة والتقديرdesertrose يستحق الثقة والتقديرdesertrose يستحق الثقة والتقديرdesertrose يستحق الثقة والتقديرdesertrose يستحق الثقة والتقديرdesertrose يستحق الثقة والتقديرdesertrose يستحق الثقة والتقديرdesertrose يستحق الثقة والتقدير
desertrose desertrose غير متواجد حالياً
InFlight Service
&Cabin Safety Member


الصورة الرمزية desertrose

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 25 - 11 - 2007
المشاركات: 599
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 387
desertrose يستحق الثقة والتقديرdesertrose يستحق الثقة والتقديرdesertrose يستحق الثقة والتقديرdesertrose يستحق الثقة والتقديرdesertrose يستحق الثقة والتقديرdesertrose يستحق الثقة والتقديرdesertrose يستحق الثقة والتقديرdesertrose يستحق الثقة والتقديرdesertrose يستحق الثقة والتقديرdesertrose يستحق الثقة والتقديرdesertrose يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: الـ Get Lag وتداخل الزمن بعضه ببعض داخل الجسم

ما شاء الله اخوي متعب وواضح كمان ان احنا تعبناك معانا اخوي متعب . اللهم عافينا يا رب ويعافيكو يالمضيفين . وانا لسه عند كلمتي زلزلت القسم بمواضيعك .
التوقيع  desertrose

الله هو خالق هذة الحياة ويهتم بك فيها
NO Pain NO Gain
desertrose غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 25-02-2008, 01:29 AM  
  مشاركة [ 12 ]
الصورة الرمزية miss morocco
miss morocco miss morocco غير متواجد حالياً
.. كبار الشخصيات ..
.::مشرفة سابقة::.
 
تاريخ التسجيل: 15 - 11 - 2007
الدولة: بأحلامي
المشاركات: 3,420
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 1165
miss morocco يستحق الثقة والتقديرmiss morocco يستحق الثقة والتقديرmiss morocco يستحق الثقة والتقديرmiss morocco يستحق الثقة والتقديرmiss morocco يستحق الثقة والتقديرmiss morocco يستحق الثقة والتقديرmiss morocco يستحق الثقة والتقديرmiss morocco يستحق الثقة والتقديرmiss morocco يستحق الثقة والتقديرmiss morocco يستحق الثقة والتقديرmiss morocco يستحق الثقة والتقدير
miss morocco miss morocco غير متواجد حالياً
.. كبار الشخصيات ..
.::مشرفة سابقة::.


الصورة الرمزية miss morocco

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 15 - 11 - 2007
الدولة: بأحلامي
المشاركات: 3,420
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 1165
miss morocco يستحق الثقة والتقديرmiss morocco يستحق الثقة والتقديرmiss morocco يستحق الثقة والتقديرmiss morocco يستحق الثقة والتقديرmiss morocco يستحق الثقة والتقديرmiss morocco يستحق الثقة والتقديرmiss morocco يستحق الثقة والتقديرmiss morocco يستحق الثقة والتقديرmiss morocco يستحق الثقة والتقديرmiss morocco يستحق الثقة والتقديرmiss morocco يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: الـ Get Lag وتداخل الزمن بعضه ببعض داخل الجسم

يعطيك العافيه اخوي
من جد موضوع روعه
سلمت يمناك
دمت بود
التوقيع  miss morocco

ان طلبت الغلا قلت الغلا جاك وان سكنت الخفوق قال البيت بيتك
بين فرحة لقاك وهم فرقاك
تذكرت جرح ولا نسيتك
قمت اخيلك هنا وهناك وين ترحل بي النظرات لقيتك
يا رجى العمر لوحفتك الاشواك ليتك اول طريق الحب ليتك
miss morocco غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 25-02-2008, 02:19 AM  
  مشاركة [ 13 ]
الصورة الرمزية muteb
muteb muteb غير متواجد حالياً
Purser
 
تاريخ التسجيل: 08 - 02 - 2008
الدولة: riyadh
المشاركات: 357
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 587
muteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقدير
muteb muteb غير متواجد حالياً
Purser


الصورة الرمزية muteb

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 08 - 02 - 2008
الدولة: riyadh
المشاركات: 357
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 587
muteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: الـ Get Lag وتداخل الزمن بعضه ببعض داخل الجسم

ما شاء الله اخوي متعب وواضح كمان ان احنا تعبناك معانا اخوي متعب . اللهم عافينا يا رب ويعافيكو يالمضيفين . وانا لسه عند كلمتي زلزلت القسم بمواضيعك .

تعبكم راحه وبلعكس استمتع بإفادة الأخرين . واشكر لك ردودك المشجعه

تقبلي تحياتي


يعطيك العافيه اخوي
من جد موضوع روعه
سلمت يمناك
دمت بود

ويمناك يلغالي والله يعافيك وشاكر لك تعقيبك الجميل

دمت بخير
muteb غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 25-02-2008, 02:33 AM  
  مشاركة [ 14 ]
الصورة الرمزية desertrose
desertrose desertrose غير متواجد حالياً
InFlight Service
&Cabin Safety Member
 
تاريخ التسجيل: 25 - 11 - 2007
المشاركات: 599
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 387
desertrose يستحق الثقة والتقديرdesertrose يستحق الثقة والتقديرdesertrose يستحق الثقة والتقديرdesertrose يستحق الثقة والتقديرdesertrose يستحق الثقة والتقديرdesertrose يستحق الثقة والتقديرdesertrose يستحق الثقة والتقديرdesertrose يستحق الثقة والتقديرdesertrose يستحق الثقة والتقديرdesertrose يستحق الثقة والتقديرdesertrose يستحق الثقة والتقدير
desertrose desertrose غير متواجد حالياً
InFlight Service
&Cabin Safety Member


الصورة الرمزية desertrose

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 25 - 11 - 2007
المشاركات: 599
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 387
desertrose يستحق الثقة والتقديرdesertrose يستحق الثقة والتقديرdesertrose يستحق الثقة والتقديرdesertrose يستحق الثقة والتقديرdesertrose يستحق الثقة والتقديرdesertrose يستحق الثقة والتقديرdesertrose يستحق الثقة والتقديرdesertrose يستحق الثقة والتقديرdesertrose يستحق الثقة والتقديرdesertrose يستحق الثقة والتقديرdesertrose يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: الـ Get Lag وتداخل الزمن بعضه ببعض داخل الجسم

معلش لخوي متعب انا ليا بس سؤال صغير هوه المناطق الزمنيه المختلفه الي اتكلمت عنها دي الي بيقولو عليها time zone ؟؟
desertrose غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 25-02-2008, 03:55 AM  
  مشاركة [ 15 ]
الصورة الرمزية muteb
muteb muteb غير متواجد حالياً
Purser
 
تاريخ التسجيل: 08 - 02 - 2008
الدولة: riyadh
المشاركات: 357
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 587
muteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقدير
muteb muteb غير متواجد حالياً
Purser


الصورة الرمزية muteb

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 08 - 02 - 2008
الدولة: riyadh
المشاركات: 357
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 587
muteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: الـ Get Lag وتداخل الزمن بعضه ببعض داخل الجسم

معلش لخوي متعب انا ليا بس سؤال صغير هوه المناطق الزمنيه المختلفه الي اتكلمت عنها دي الي بيقولو عليها time zone ؟؟

بضبط هي ومستعدين لأسئله وبكل صدر رحب :)

اشكرك اختي على المشاركه

دمتي بخير
muteb غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 25-02-2008, 05:22 AM  
  مشاركة [ 16 ]
الصورة الرمزية الجناح_الذهبي
الجناح_الذهبي الجناح_الذهبي غير متواجد حالياً
..ابو مروان..
مشرف ملتقى الطيارين
 
تاريخ التسجيل: 31 - 08 - 2007
الدولة: من الخليج الى المحيط
المشاركات: 3,396
شكر غيره: 0
تم شكره 6 مرة في 4 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 5177
الجناح_الذهبي يستحق الثقة والتقديرالجناح_الذهبي يستحق الثقة والتقديرالجناح_الذهبي يستحق الثقة والتقديرالجناح_الذهبي يستحق الثقة والتقديرالجناح_الذهبي يستحق الثقة والتقديرالجناح_الذهبي يستحق الثقة والتقديرالجناح_الذهبي يستحق الثقة والتقديرالجناح_الذهبي يستحق الثقة والتقديرالجناح_الذهبي يستحق الثقة والتقديرالجناح_الذهبي يستحق الثقة والتقديرالجناح_الذهبي يستحق الثقة والتقدير

مشاهدة أوسمتي

إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى الجناح_الذهبي
الجناح_الذهبي الجناح_الذهبي غير متواجد حالياً
..ابو مروان..
مشرف ملتقى الطيارين


الصورة الرمزية الجناح_الذهبي

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 31 - 08 - 2007
الدولة: من الخليج الى المحيط
المشاركات: 3,396
شكر غيره: 0
تم شكره 6 مرة في 4 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 5177
الجناح_الذهبي يستحق الثقة والتقديرالجناح_الذهبي يستحق الثقة والتقديرالجناح_الذهبي يستحق الثقة والتقديرالجناح_الذهبي يستحق الثقة والتقديرالجناح_الذهبي يستحق الثقة والتقديرالجناح_الذهبي يستحق الثقة والتقديرالجناح_الذهبي يستحق الثقة والتقديرالجناح_الذهبي يستحق الثقة والتقديرالجناح_الذهبي يستحق الثقة والتقديرالجناح_الذهبي يستحق الثقة والتقديرالجناح_الذهبي يستحق الثقة والتقدير
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى الجناح_الذهبي
افتراضي رد: الـ Get Lag وتداخل الزمن بعضه ببعض داخل الجسم

اخي متعب اهنيك على موضوعك اللمميز و الف شكر على المعلومات القيمة .
التوقيع  الجناح_الذهبي



الجناح_الذهبي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 25-02-2008, 05:28 AM  
  مشاركة [ 17 ]
الصورة الرمزية muteb
muteb muteb غير متواجد حالياً
Purser
 
تاريخ التسجيل: 08 - 02 - 2008
الدولة: riyadh
المشاركات: 357
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 587
muteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقدير
muteb muteb غير متواجد حالياً
Purser


الصورة الرمزية muteb

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 08 - 02 - 2008
الدولة: riyadh
المشاركات: 357
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 587
muteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: الـ Get Lag وتداخل الزمن بعضه ببعض داخل الجسم

اخي متعب اهنيك على موضوعك اللمميز و الف شكر على المعلومات القيمة .

اكبر تهنئه لي هي حضورك وتسجيل تعليقك الجميل

اشكر لك المرور تقبل تحياتي

:)
muteb غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 25-02-2008, 05:29 AM  
  مشاركة [ 18 ]
الصورة الرمزية Sr.Flight Attendant
Sr.Flight Attendant Sr.Flight Attendant غير متواجد حالياً
][ Ahmed Mousa ][
مؤسس
الضيافة الجوية وسلامة المقصورة
 
تاريخ التسجيل: 09 - 02 - 2007
الدولة: جنة خيالي
العمر: 42
المشاركات: 6,540
شكر غيره: 0
تم شكره 59 مرة في 28 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 4989
Sr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقدير
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى Sr.Flight Attendant
Sr.Flight Attendant Sr.Flight Attendant غير متواجد حالياً
][ Ahmed Mousa ][
مؤسس
الضيافة الجوية وسلامة المقصورة


الصورة الرمزية Sr.Flight Attendant

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 09 - 02 - 2007
الدولة: جنة خيالي
العمر: 42
المشاركات: 6,540
شكر غيره: 0
تم شكره 59 مرة في 28 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 4989
Sr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقدير
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى Sr.Flight Attendant
افتراضي رد: الـ Jet Lag وتداخل الزمن بعضه ببعض داخل الجسم

مميز كالعادة .. تم تعديل بسيط في الموضوع بعد اذنك متعب .. ولك مني كل التقدير ..
التوقيع  Sr.Flight Attendant

لايسمح بنقل او نسخ مواضيعي والاستفادة منها تجارياً بأي حال من الاحوال
Sr.Flight Attendant غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 26-02-2008, 08:42 AM  
  مشاركة [ 19 ]
الصورة الرمزية Sr.Flight Attendant
Sr.Flight Attendant Sr.Flight Attendant غير متواجد حالياً
][ Ahmed Mousa ][
مؤسس
الضيافة الجوية وسلامة المقصورة
 
تاريخ التسجيل: 09 - 02 - 2007
الدولة: جنة خيالي
العمر: 42
المشاركات: 6,540
شكر غيره: 0
تم شكره 59 مرة في 28 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 4989
Sr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقدير
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى Sr.Flight Attendant
Sr.Flight Attendant Sr.Flight Attendant غير متواجد حالياً
][ Ahmed Mousa ][
مؤسس
الضيافة الجوية وسلامة المقصورة


الصورة الرمزية Sr.Flight Attendant

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 09 - 02 - 2007
الدولة: جنة خيالي
العمر: 42
المشاركات: 6,540
شكر غيره: 0
تم شكره 59 مرة في 28 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 4989
Sr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقدير
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى Sr.Flight Attendant
افتراضي رد: الـ Jet Lag وتداخل الزمن بعضه ببعض داخل الجسم

الموضوع للرفع
Sr.Flight Attendant غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 26-02-2008, 09:23 AM  
  مشاركة [ 20 ]
الصورة الرمزية Rona
Rona Rona غير متواجد حالياً
InFlight Service
&Cabin Safety Member
 
تاريخ التسجيل: 29 - 11 - 2007
الدولة: Cairo,Egypt
العمر: 41
المشاركات: 1,695
شكر غيره: 0
تم شكره مرة واحدة في مشاركة واحدة
معدل تقييم المستوى: 449
Rona يستحق الثقة والتقديرRona يستحق الثقة والتقديرRona يستحق الثقة والتقديرRona يستحق الثقة والتقديرRona يستحق الثقة والتقديرRona يستحق الثقة والتقديرRona يستحق الثقة والتقديرRona يستحق الثقة والتقديرRona يستحق الثقة والتقديرRona يستحق الثقة والتقديرRona يستحق الثقة والتقدير
Rona Rona غير متواجد حالياً
InFlight Service
&Cabin Safety Member


الصورة الرمزية Rona

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 29 - 11 - 2007
الدولة: Cairo,Egypt
العمر: 41
المشاركات: 1,695
شكر غيره: 0
تم شكره مرة واحدة في مشاركة واحدة
معدل تقييم المستوى: 449
Rona يستحق الثقة والتقديرRona يستحق الثقة والتقديرRona يستحق الثقة والتقديرRona يستحق الثقة والتقديرRona يستحق الثقة والتقديرRona يستحق الثقة والتقديرRona يستحق الثقة والتقديرRona يستحق الثقة والتقديرRona يستحق الثقة والتقديرRona يستحق الثقة والتقديرRona يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: الـ Jet Lag وتداخل الزمن بعضه ببعض داخل الجسم

مرسى متعب على التوضيح والشرح
كان الأخ jetlag وضع سايت قبل كدة عن الموضوع دة
وأنت مشاء الله موضوعك الخلاصة وشرح بسيط ومفصل وواضح بنفس الوقت
يارب عن قريب يجيلى jetlag
وأبقى مجتلكة
التوقيع  Rona
A Dreamer Which her Dreams Never
come true
Rona غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 27-02-2008, 06:22 AM  
  مشاركة [ 21 ]
الصورة الرمزية muteb
muteb muteb غير متواجد حالياً
Purser
 
تاريخ التسجيل: 08 - 02 - 2008
الدولة: riyadh
المشاركات: 357
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 587
muteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقدير
muteb muteb غير متواجد حالياً
Purser


الصورة الرمزية muteb

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 08 - 02 - 2008
الدولة: riyadh
المشاركات: 357
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 587
muteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: الـ Jet Lag وتداخل الزمن بعضه ببعض داخل الجسم

مميز كالعادة .. تم تعديل بسيط في الموضوع بعد اذنك متعب .. ولك مني كل التقدير ..

الموضوع موضوعك وتعديلك عليك ما زاده الى بركه يعم احمد :) تحياتي




رفــــــــــــــــــــــــــــــــــع اللــــــــــــــه قــدرك وشــئنك :)




مرسى متعب على التوضيح والشرح


كان الأخ jetlag وضع سايت قبل كدة عن الموضوع دة
وأنت مشاء الله موضوعك الخلاصة وشرح بسيط ومفصل وواضح بنفس الوقت
يارب عن قريب يجيلى jetlag

وأبقى مجتلكة

مجتلكه ههههههههههه بعيد الشر

تحياتي
muteb غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 27-02-2008, 06:39 AM  
  مشاركة [ 22 ]
الصورة الرمزية Sr.Flight Attendant
Sr.Flight Attendant Sr.Flight Attendant غير متواجد حالياً
][ Ahmed Mousa ][
مؤسس
الضيافة الجوية وسلامة المقصورة
 
تاريخ التسجيل: 09 - 02 - 2007
الدولة: جنة خيالي
العمر: 42
المشاركات: 6,540
شكر غيره: 0
تم شكره 59 مرة في 28 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 4989
Sr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقدير
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى Sr.Flight Attendant
Sr.Flight Attendant Sr.Flight Attendant غير متواجد حالياً
][ Ahmed Mousa ][
مؤسس
الضيافة الجوية وسلامة المقصورة


الصورة الرمزية Sr.Flight Attendant

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 09 - 02 - 2007
الدولة: جنة خيالي
العمر: 42
المشاركات: 6,540
شكر غيره: 0
تم شكره 59 مرة في 28 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 4989
Sr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقدير
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى Sr.Flight Attendant
افتراضي رد: الـ Jet Lag وتداخل الزمن بعضه ببعض داخل الجسم

ههههههههههههههههههههههههههه مجتلكة ؟ من اي قاموس دا يارونا ..
Sr.Flight Attendant غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 27-02-2008, 01:00 PM  
  مشاركة [ 23 ]
الصورة الرمزية Shahrazan
Shahrazan Shahrazan غير متواجد حالياً
Corporate
Flight Attendant
 
تاريخ التسجيل: 11 - 12 - 2007
الدولة: cairo
المشاركات: 4,692
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 2923
Shahrazan يستحق الثقة والتقديرShahrazan يستحق الثقة والتقديرShahrazan يستحق الثقة والتقديرShahrazan يستحق الثقة والتقديرShahrazan يستحق الثقة والتقديرShahrazan يستحق الثقة والتقديرShahrazan يستحق الثقة والتقديرShahrazan يستحق الثقة والتقديرShahrazan يستحق الثقة والتقديرShahrazan يستحق الثقة والتقديرShahrazan يستحق الثقة والتقدير

مشاهدة أوسمتي

Shahrazan Shahrazan غير متواجد حالياً
Corporate
Flight Attendant


الصورة الرمزية Shahrazan

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 11 - 12 - 2007
الدولة: cairo
المشاركات: 4,692
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 2923
Shahrazan يستحق الثقة والتقديرShahrazan يستحق الثقة والتقديرShahrazan يستحق الثقة والتقديرShahrazan يستحق الثقة والتقديرShahrazan يستحق الثقة والتقديرShahrazan يستحق الثقة والتقديرShahrazan يستحق الثقة والتقديرShahrazan يستحق الثقة والتقديرShahrazan يستحق الثقة والتقديرShahrazan يستحق الثقة والتقديرShahrazan يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: الـ Jet Lag وتداخل الزمن بعضه ببعض داخل الجسم

هههههههههههههههه اما انتى يا رونا عليكى أللاشات


بجد يا متعب انا مش عارفة اقوللك اية !! موضوعك حلو والله وكمان بسيط وواضح

بس انا عندى سؤال : ما حاجة تغير الساعة لجهة الوصول فى حين ان نفس الرحلة ستعود الى جهة طيارانها ؟
التوقيع  Shahrazan

Shahrazan غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 27-02-2008, 04:17 PM  
  مشاركة [ 24 ]
الصورة الرمزية Rona
Rona Rona غير متواجد حالياً
InFlight Service
&Cabin Safety Member
 
تاريخ التسجيل: 29 - 11 - 2007
الدولة: Cairo,Egypt
العمر: 41
المشاركات: 1,695
شكر غيره: 0
تم شكره مرة واحدة في مشاركة واحدة
معدل تقييم المستوى: 449
Rona يستحق الثقة والتقديرRona يستحق الثقة والتقديرRona يستحق الثقة والتقديرRona يستحق الثقة والتقديرRona يستحق الثقة والتقديرRona يستحق الثقة والتقديرRona يستحق الثقة والتقديرRona يستحق الثقة والتقديرRona يستحق الثقة والتقديرRona يستحق الثقة والتقديرRona يستحق الثقة والتقدير
Rona Rona غير متواجد حالياً
InFlight Service
&Cabin Safety Member


الصورة الرمزية Rona

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 29 - 11 - 2007
الدولة: Cairo,Egypt
العمر: 41
المشاركات: 1,695
شكر غيره: 0
تم شكره مرة واحدة في مشاركة واحدة
معدل تقييم المستوى: 449
Rona يستحق الثقة والتقديرRona يستحق الثقة والتقديرRona يستحق الثقة والتقديرRona يستحق الثقة والتقديرRona يستحق الثقة والتقديرRona يستحق الثقة والتقديرRona يستحق الثقة والتقديرRona يستحق الثقة والتقديرRona يستحق الثقة والتقديرRona يستحق الثقة والتقديرRona يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: الـ Jet Lag وتداخل الزمن بعضه ببعض داخل الجسم

مجتلكه ههههههههههه بعيد الشر
تحياتي

هههههههههههههههههههه
دة مش شر ولا حاجة
منا لما أجتلك يعنى معناها بقيت مضيفة
ساعتها بقى يبقى أحلى شر
تحياتى ليك

ههههههههههههههههههههههههههه مجتلكة ؟ من اي قاموس دا يارونا ..

هههههههههههههههه اما انتى يا رونا عليكى أللاشات

ههههههههههههههههههههههه
عجبتكو أوى
دة من تأليفى الخاص يا أحمد
ويارب نجتلك أنا وانتى قريب يا شهرزان
Rona غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 27-02-2008, 06:21 PM  
  مشاركة [ 25 ]
الصورة الرمزية hooma
hooma hooma غير متواجد حالياً
مساعد طيار
 
تاريخ التسجيل: 15 - 12 - 2007
الدولة: مصر
العمر: 34
المشاركات: 137
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 605
hooma يستحق الثقة والتقديرhooma يستحق الثقة والتقديرhooma يستحق الثقة والتقديرhooma يستحق الثقة والتقديرhooma يستحق الثقة والتقديرhooma يستحق الثقة والتقديرhooma يستحق الثقة والتقديرhooma يستحق الثقة والتقديرhooma يستحق الثقة والتقديرhooma يستحق الثقة والتقديرhooma يستحق الثقة والتقدير
إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى hooma
hooma hooma غير متواجد حالياً
مساعد طيار


الصورة الرمزية hooma

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 15 - 12 - 2007
الدولة: مصر
العمر: 34
المشاركات: 137
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 605
hooma يستحق الثقة والتقديرhooma يستحق الثقة والتقديرhooma يستحق الثقة والتقديرhooma يستحق الثقة والتقديرhooma يستحق الثقة والتقديرhooma يستحق الثقة والتقديرhooma يستحق الثقة والتقديرhooma يستحق الثقة والتقديرhooma يستحق الثقة والتقديرhooma يستحق الثقة والتقديرhooma يستحق الثقة والتقدير
إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى hooma
افتراضي رد: الـ Jet Lag وتداخل الزمن بعضه ببعض داخل الجسم

اخي العزيز الموضوع روعه وجزاك الله كل خير
واسال الله الصحه والعافيه للمسلمين جميعا
ولك كل تحياتي hooma
التوقيع  hooma
لاتعتقد ان صمتي ضعفا ولكن كل مافي الامر
ان مايدور حولي لايستحق الكلام
hooma غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 28-02-2008, 01:18 AM  
  مشاركة [ 26 ]
الصورة الرمزية muteb
muteb muteb غير متواجد حالياً
Purser
 
تاريخ التسجيل: 08 - 02 - 2008
الدولة: riyadh
المشاركات: 357
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 587
muteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقدير
muteb muteb غير متواجد حالياً
Purser


الصورة الرمزية muteb

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 08 - 02 - 2008
الدولة: riyadh
المشاركات: 357
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 587
muteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: الـ Jet Lag وتداخل الزمن بعضه ببعض داخل الجسم

هههههههههههههههه اما انتى يا رونا عليكى أللاشات


بجد يا متعب انا مش عارفة اقوللك اية !! موضوعك حلو والله وكمان بسيط وواضح

بس انا عندى سؤال : ما حاجة تغير الساعة لجهة الوصول فى حين ان نفس الرحلة ستعود الى جهة طيارانها ؟

الساعه البيولوجيه للجسم تتغير تلقائيا او تبدا بتغير بعد الوصول الى البلد بساعه ولاكن اغلب الناس الذين يعودون يشفون كما ذكر سابقا في المشاركه واحينا لا يواجهون اعراضها ئهائيا مثلا انا لم اواجها ف رحلات الذهاب والعوده واحيانا واجه بعض اعراضها في حالاات المبات الخارجي .(اليوفر) مثل الصداع والوقت فعلا احيانا احس انه يمشي بسرعه وهو فعلا يمشي واحيانا احس انه بطئ . الحمد لله على كل حال :)

تقبلي تحياتي
muteb غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 28-02-2008, 01:20 AM  
  مشاركة [ 27 ]
الصورة الرمزية muteb
muteb muteb غير متواجد حالياً
Purser
 
تاريخ التسجيل: 08 - 02 - 2008
الدولة: riyadh
المشاركات: 357
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 587
muteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقدير
muteb muteb غير متواجد حالياً
Purser


الصورة الرمزية muteb

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 08 - 02 - 2008
الدولة: riyadh
المشاركات: 357
شكر غيره: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 587
muteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقديرmuteb يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: الـ Jet Lag وتداخل الزمن بعضه ببعض داخل الجسم

اخي العزيز الموضوع روعه وجزاك الله كل خير
واسال الله الصحه والعافيه للمسلمين جميعا
ولك كل تحياتي hooma

اللهم امين اشكرك على التواصل الجميل تقبلي تحياتي

:)
muteb غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 28-02-2008, 04:12 AM  
  مشاركة [ 28 ]
الصورة الرمزية hema
hema hema غير متواجد حالياً
مضيف مميز
 
تاريخ التسجيل: 29 - 11 - 2007
الدولة: ارض الفيروز
المشاركات: 415
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 240
hema is a jewel in the roughhema is a jewel in the roughhema is a jewel in the rough
hema hema غير متواجد حالياً
مضيف مميز


الصورة الرمزية hema

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 29 - 11 - 2007
الدولة: ارض الفيروز
المشاركات: 415
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 240
hema is a jewel in the roughhema is a jewel in the roughhema is a jewel in the rough
افتراضي رد: الـ Jet Lag وتداخل الزمن بعضه ببعض داخل الجسم

ماشاء الله
تسلم على الموضوع الرائع
التوقيع  hema

hema غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 28-02-2008, 04:18 AM  
  مشاركة [ 29 ]
الصورة الرمزية flower20
flower20 flower20 غير متواجد حالياً
InFlight Service
&Cabin Safety Member
 
تاريخ التسجيل: 08 - 12 - 2007
العمر: 36
المشاركات: 840
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 419
flower20 يستحق الثقة والتقديرflower20 يستحق الثقة والتقديرflower20 يستحق الثقة والتقديرflower20 يستحق الثقة والتقديرflower20 يستحق الثقة والتقديرflower20 يستحق الثقة والتقديرflower20 يستحق الثقة والتقديرflower20 يستحق الثقة والتقديرflower20 يستحق الثقة والتقديرflower20 يستحق الثقة والتقديرflower20 يستحق الثقة والتقدير
flower20 flower20 غير متواجد حالياً
InFlight Service
&Cabin Safety Member


الصورة الرمزية flower20

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 08 - 12 - 2007
العمر: 36
المشاركات: 840
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 419
flower20 يستحق الثقة والتقديرflower20 يستحق الثقة والتقديرflower20 يستحق الثقة والتقديرflower20 يستحق الثقة والتقديرflower20 يستحق الثقة والتقديرflower20 يستحق الثقة والتقديرflower20 يستحق الثقة والتقديرflower20 يستحق الثقة والتقديرflower20 يستحق الثقة والتقديرflower20 يستحق الثقة والتقديرflower20 يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: الـ Jet Lag وتداخل الزمن بعضه ببعض داخل الجسم

مواضيعك مفييدة جدا اتحفنا دايما بجديدك
التوقيع  flower20

لا تجعل الله اهون الناظرين اليك
flower20 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 28-02-2008, 04:22 AM  
  مشاركة [ 30 ]
الصورة الرمزية Sr.Flight Attendant
Sr.Flight Attendant Sr.Flight Attendant غير متواجد حالياً
][ Ahmed Mousa ][
مؤسس
الضيافة الجوية وسلامة المقصورة
 
تاريخ التسجيل: 09 - 02 - 2007
الدولة: جنة خيالي
العمر: 42
المشاركات: 6,540
شكر غيره: 0
تم شكره 59 مرة في 28 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 4989
Sr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقدير
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى Sr.Flight Attendant
Sr.Flight Attendant Sr.Flight Attendant غير متواجد حالياً
][ Ahmed Mousa ][
مؤسس
الضيافة الجوية وسلامة المقصورة


الصورة الرمزية Sr.Flight Attendant

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 09 - 02 - 2007
الدولة: جنة خيالي
العمر: 42
المشاركات: 6,540
شكر غيره: 0
تم شكره 59 مرة في 28 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 4989
Sr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقديرSr.Flight Attendant يستحق الثقة والتقدير
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى Sr.Flight Attendant
افتراضي رد: الـ Jet Lag وتداخل الزمن بعضه ببعض داخل الجسم

الساعه البيولوجيه للجسم تتغير تلقائيا او تبدا بتغير بعد الوصول الى البلد بساعه ولاكن اغلب الناس الذين يعودون يشفون كما ذكر سابقا في المشاركه واحينا لا يواجهون اعراضها ئهائيا مثلا انا لم اواجها ف رحلات الذهاب والعوده واحيانا واجه بعض اعراضها في حالاات المبات الخارجي .(اليوفر) مثل الصداع والوقت فعلا احيانا احس انه يمشي بسرعه وهو فعلا يمشي واحيانا احس انه بطئ . الحمد لله على كل حال :)

تقبلي تحياتي

واحياناً تحس انه واقف مايتحرك ولما تشيك على الساعة تلاقي البطارية مخلصة ..
Sr.Flight Attendant غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الجزء, السمو, الف, ببعض, بعضه, داخل, jet, lag, نتجادل
الضيافة الجوية وسلامة المقصورة - InFlight Service & Cabin Safety


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
[FSX] حصريا: الطائرة الرائعة جدا AEROSOFT-PMDG 747X الإسطوانة الكاملة أحدث إصدار ( روابط جديدة جدا ) hatem623 محاكي FSX 380 04-12-2014 06:25 PM
[FS2004] حصريا : العالم بين يديك تضاريس طبيعية لمعظم مناطق العالم وأولها عالمنا العربي من شركة FS Genesis hatem623 إضافات Flight Simulator 2004 68 04-12-2014 12:42 PM
خادم الحرمين الشريفين يستقبل الطيار الأمريكي "جو غرانت" :::: A L I :::: القسم العام 4 04-06-2009 08:27 AM
اليكم موسوعة جسم الانسان (صور)---- ستندم - عليها - أوراس السلامة الجوية Flight Safety 4 13-05-2007 04:22 PM


الساعة الآن 03:17 PM.
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
حق العلم والمعرفة يعادل حق الحياة للأنسان - لذا نحن كمسؤلين في الشبكة متنازلون عن جميع الحقوق
All trademarks and copyrights held by respective owners. Member comments are owned by the poster.
خط الطيران 2004-2024

 
Copyright FlyingWay © 2020