العودة   :: Flying Way :: > ._][_ المنتدى العام General Forum _][_. > التموين الجوي Air Supply
تحديث الصفحة فوائد الخبز
الملاحظات

التموين الجوي Air Supply   يهتم هذا القسم بالطب و الصحة والغذاء على متن الطائرة ويعرض فيه نصائح - إرشادات - دروس - مقالات عن هذا المجال

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
الصورة الرمزية {ملكة بديني}
{{ رضـــاك ربي مــرادي}}
مشرفة التموين الجوي
قديم 14-01-2013, 05:22 PM   رقم المشاركة : [ 1 ]   
مشاهدة ملفه الشخصي
 
 
 
 
 
 
 
تم شكره 9 مرة في 7 مشاركة
{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير
معدل تقييم المستوى: 6377
Icon Star فوائد الخبز

قام باحثون من جامعة برشلونة في إسبانيا بدراسة الفوائد الصحية لتناول الخبز، وكيف أن تناوله يرتبط بمقدار الدهون الصحية بالجسم التي تدعم صحة الأوعية الدموية بشكل عام.

والدهون الصحية تعني أن الشخص يكون لديه مستويات قليلة من الكولسترول السيئ ومستويات عالية من الكولسترول الحسن.

وقد تمكن الباحثون من تحليل تأثير تناول الخبز (سواء الأبيض أو الأسمر) على عينة تتكون من 275 شخصا من كبار السن، يواجهون مخاطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية.

وأوضحت النتائج أن الأشخاص الذين يتناولون الخبز بشكل يومي يتمتعون بمستوى جيد من الدهون الصحية، ومستوى أقل من الأنسولين مقارنة بمن لا يتناولون الخبز كثيراً، مما يعني أنهم أقل عرضة للإصابة بأمراض الأوعية الدموية مثل السكتة.

وصرح الباحث رافائيل لوراش قائلاً: "تشير البيانات إلى أن تناول الخبز بشكل يومي، خاصة الأسمر منه، يؤثر على توازن النظام الغذائي، حيث إنه يرتبط بالدهون الصحية ويقلل من تركيزات الأنسولين بالدم".

التوقيع {ملكة بديني}


قديم 15-01-2013, 10:38 PM   رقم المشاركة : [ 2 ]   
عاشق علم الطيران
كابتن طيار اول
الصورة الرمزية عاشق علم الطيران
 
مشاهدة ملفه الشخصي
 
 
 
 
 
 
 
تم شكره 2 مرة في 0 مشاركة
عاشق علم الطيران غير متواجد حالياً  
افتراضي

مشكوره اختي على الموضوع
ما شاءالله عليك
مواضيع حلوة ومفيدة
ويعطيك الف الف عافية
بصراحة اول مرة
اعرف فوائد الخبر
تقبلي مروري
اخوك : عاشق علم الطيران
  إقتباس
قديم 20-01-2013, 01:49 AM   رقم المشاركة : [ 3 ]   
Y.S.F
كابتن طيار
الصورة الرمزية Y.S.F
 
مشاهدة ملفه الشخصي
 
 
 
 
 
 
 
تم شكره 8 مرة في 7 مشاركة
Y.S.F غير متواجد حالياً  
افتراضي

ولو يكون مصنوع من القمح الكامل (الاسمر او النخالة) افضل وافود

شكرا لك
  إقتباس
إضافة رد

«     للوزن الصحي ... ][لاتأكل الا ماتحتاج][   |    التهاب الشعب الهوائية.. الراحة والغذاء قد يغنيان عن تناول المضادات الحيوية!    »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اقدم لكم اليوم برنامج رائع له عدة فوائد هو برنامج: Multi Crew Experience aymenalouica محاكي FSX 13 29-04-2015 01:04 AM
«شل قطر».. طرح فوائد التركيبة الجديدة لوقود الطائرات إنسان ذوق المقالات الصحفية Rumours &News 0 14-05-2013 08:21 AM
فوائد الضحك عاشق علم الطيران القسم العام 1 17-02-2013 02:45 PM
اقدم لكم اليوم برنامج رائع له عدة فوائد هو برنامج: Multi Crew Experience aymenalouica _][_ .. قسم صور وفيديو الطيران التشبيهي .. _][_ 3 23-02-2012 02:33 AM
الحبس 3 سنوات وغرامة مائة ألف ريال لرفض تعليمات قائد الطائرة.. 30 ألف ريال غرامة التدخين بالطائرة وتشغيل أجهزة الكترونية إنسان ذوق المقالات الصحفية Rumours &News 6 18-03-2011 02:29 AM

الساعة الآن 01:24 PM.
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
حق العلم والمعرفة يعادل حق الحياة للأنسان - لذا نحن كمسؤلين في الشبكة متنازلون عن جميع الحقوق
All trademarks and copyrights held by respective owners. Member comments are owned by the poster.
خط الطيران 2004-2019