العودة   :: Flying Way :: > ._][_ المنتدى العام General Forum _][_. > التموين الجوي Air Supply
تحديث الصفحة ليس لديك شهية للفطور؟.. اذا ستعانى من السمنه!!
الملاحظات

التموين الجوي Air Supply   يهتم هذا القسم بالطب و الصحة والغذاء على متن الطائرة ويعرض فيه نصائح - إرشادات - دروس - مقالات عن هذا المجال

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
الصورة الرمزية {ملكة بديني}
{{ رضـــاك ربي مــرادي}}
مشرفة التموين الجوي
قديم 15-09-2013, 12:35 PM   رقم المشاركة : [ 1 ]   
مشاهدة ملفه الشخصي
 
 
 
 
 
 
 
تم شكره 9 مرة في 7 مشاركة
{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير{ملكة بديني} يستحق الثقة والتقدير
معدل تقييم المستوى: 6377
Welcome ليس لديك شهية للفطور؟.. اذا ستعانى من السمنه!!



ليس لديك شهية للفطور؟.. اذا ستعانى من السمنه!!
=============
صباح الخير عليكم

أغلبنا يعانى من فقد الشهية عند الاستيقاظ ، لان مستوى السكر بالدم منخفض مما يؤدي إلى إنتاج مادة كيميائية في الدماغ تعمل على إخفاء الشعور بحاجة الجسم إلى السكر بالرغم من انه محتاج اليه بالفعل ليعطى الجسم الطاقة لبقية اليوم
، ولكن المشكلة ان الجسم يشعر بحاجة شديدة لتناول السكر في وقت لاحق من اليوم. فيؤدى الى الشعور بالهبوط والجوع مما يؤدى الى تناول وجبة كبيره مما يساعد على السمنة
لذا حافظ على تناول وجبة الفطور عند استيقاظك ولو بفاكهه بسيطة وبعد ذلك يمكتك تناول فطار بسيط ومفيد






التوقيع {ملكة بديني}


قديم 18-09-2015, 08:28 AM   رقم المشاركة : [ 2 ]   
متعلم123
درجة الضيافة
الصورة الرمزية متعلم123
 
مشاهدة ملفه الشخصي
 
 
 
 
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
متعلم123 غير متواجد حالياً  
افتراضي رد: ليس لديك شهية للفطور؟.. اذا ستعانى من السمنه!!

فعلا الفطور مهم جدا جدا شكرا ع المقال
  إقتباس
إضافة رد

«     اطعمة لايجب تناولها في الصباح   |    خمسة أطعمة تزيد شعورك بالشبع    »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إذا كان لك أقتراح ع الشركات أو المطارات أو الهيئات المدنية للطيران سواء كانت ادارية أو اختراع لديك الباهر شركات الطيران (نقاش وإستفسار) Airlines discussion 2 14-07-2013 01:34 AM
البحر: «الخطوط السعودية» شهدت 20 في المئة زيادة بحركة المسافرين من الكويت هذا العام (AirArabia) المقالات الصحفية Rumours &News 16 01-08-2012 03:40 AM
لمن يعاني بالضعف باللغة الانجليزية الان تستطيع معالجة 90% لديك من الضعف بالانجليزية بهذا الموضوع محمد احمد عسيري القسم العام 3 10-07-2012 11:17 PM
سؤال فضولي : ماهوا افضل محاكي الطيران لديك لحد الان nocomment الدعم الفني - طلبات واستفسارات 4 05-02-2012 01:30 AM

الساعة الآن 03:05 AM.
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
حق العلم والمعرفة يعادل حق الحياة للأنسان - لذا نحن كمسؤلين في الشبكة متنازلون عن جميع الحقوق
All trademarks and copyrights held by respective owners. Member comments are owned by the poster.
خط الطيران 2004-2019