قديم 24-11-2008, 04:22 AM  
  مشاركة [ 1 ]
الصورة الرمزية الوافي
الوافي الوافي غير متواجد حالياً
نادي عسير الشراعي
 
تاريخ التسجيل: 22 - 04 - 2007
المشاركات: 181
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 220
الوافي مازال في بداية الطريق
الوافي الوافي غير متواجد حالياً
نادي عسير الشراعي


الصورة الرمزية الوافي

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 22 - 04 - 2007
المشاركات: 181
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 220
الوافي مازال في بداية الطريق
افتراضي الطيران الشراعي واصابات مفصل القدم

بسم الله الرحمن الرحيم

أعزائي هواة الطيران الشراعي ,لاحظت خلال الأيام الماضية كثير من الشباب يشتكي من الإصابات في مفصل القدم ومفصل الركبة أيضا ألأم في الظهر ومفصلي الأكتاف،فحبيت إني أضع هذا الموضوع المهم بما يتوافق معا خبرتي البسيطة في إصابات الملاعب لتعم الفائدة على الجميع

وهاذا الموضوع عبارة عن إصابات مفصل القدم (الكاحل) وسوف نتطرق للمفاصل الأخرى فيما بعد.

مفصل القـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــدم
وأنواع الإصابة لهذا المفصل أربع حالات وهي:
أ-الألتواء ب-الكدمات ج- الخلع د- الكسور

الالـــــتــواء/ ويعرف الالتواء بأنه تمزق جزئي أو كلي لرباط أو أكثر من اربطه المفصل ومن إعراض الالتواء
أ- الم بالمفصل نتيجة لقطع في الأعصاب المحيطة
ب- ورم نتيجة لزيادة تجمع الدم في المنطقة المصابة
ج- نزيف دموي داخلي بالغشاء الزلالي
د- تغير في لون الجلد

أنواع الالتواء/الالتواء له ثلاثة أنواع
أ‌- التواء الدرجة الأولى وفيه يتم شد الرباط بشده تتجاوز الحدود الطبيعية لقدره الرباط
ب‌- الالتواء من الدرجة الثانية وفيه يتم شد الرباط بشده تسبب حدوث تمزق جزئي في الرباط.

ج- الالتواء من الدرجة الثالثة وهو من اشد أنواع الالتواء وفيه يتم شد الرباط إلى حد التمزق الكلي لجميع انسجه الرباط ,ويتميز هذا النوع بألم شديد عند لمس المفصل باليد وصعوبة تحريك القدم وتشوه في مفصل القدم وتورم واحمرار شديد ويجب تدخل جراحي في هذه الحالة .


الإســـــعافــــــات الأوليــــــــة للالتواء.
ا-استخدام كمادات الماء البارد لمده 20-30 دقيقه
ولا يستحسن وضع الثلج المجروش مباشره حتى لا يصاب المريض بعضه البر.
ب- عمل رباط ضاغط مع رفع المفصل المصاب إلى الأعلى لخفض كميه الدم في المنطقة المصابة.
وضع المفصل المصاب في جبيرة لمده 48ساعه واستخدام العكازان ومراجعه الدكتور في اقرب وقت ممكن.
أسبـــــــاب حدوث الالتواء .

1-التكوين الجسماني و (ضعف الأربطة )
2- نوع الحذاء المستخدم من أهم العوامل المودية للالتواء وخصوصآ في الطيران الشراعي يجب إن يكون سطح الحذاء السفلي لا يتجاوز واحد ونصف_ سم _على الأقل
3- ليونة وخشونة سطح الارضية.
4- النزول على الأسطح المائلة والنتؤات.
5- الإصابات المزمنة.


2- الكدمات/تعريفها هو احتكاك أو صدمه بسطح الجسم,مما يؤدي إلى إصابة الغلاف الخارجي للعطلات والاربطة, وهي تحدث سبب السقوط أو التعثر أو الاحتكاك بجسم أخر .

أنواع الكدمات /
أ-الكدم العضلي/ عندما تكون هذه الاصابه عميقة فإنها تؤدي إلى الحالة ألمعروفه بالالتهاب العضلي المتكلس وهو عباره عن الالتهاب ناتج الاصابه ويودي الى تجمع دموي داخل العضلة
ب- الكدم العضمي/هذا النوع كثير الحدوث في الأماكن المكشوفة والمعرضة للإصابة مثل عضمة الساق وعظمه الكعب ودائما ما يحدث الكدم العضمي خاصتآ فى البراموتر
ج- الكدم العصبي/ يحدث هذا النوع من الكدمات في الأماكن السطحية من الجسم مثل العصب الزندي أو عصب عضله الفخذ مما يودي إلى الإحساس بالألم يتراوح مابين ثواني إلى ساعات مصحوبه بشلل موقت


الـــخلــــع/ هو قوه تؤدي الى خروج او انتقال العضام المكونه للمفصل خارج حدودها التشريحية يجب إعاده المفصل من قبل مختص للعضام .

الإعـــــــــرض.
أ-الم في مكان الخلع وخاصة عند تحريك الجزء المصاب
ب- فقد في حركه العضو المصاب.
ج- تشوه وتغير في شكل العضو المصاب.
د- ورم نتيجة للنزيف والتجمع الدموي.

الإسعافات الأولية لإصابات الخلع
يجب تثبيت المفصل المخلوع جيدا لا يتحرك معا وضع وساده لكي يسمح بنقل بأقل الم ممكن.معا مراعاة ان يعاد المفصل المخلوع من أشخاص مختصين.
يمكن البداء في تدليك الاعضاء السليمة لتفادي الضمور العضلي للمصاب. يمكن استخدام كمادات بالردة إذا كان هناك احمرار وتورم .


الكسور/ تعرف الكسور على أنها انقطاع في إستمرارية العظمة نتيجة لصدمة وانضغاط او زيادة الشد .

أنواع الكسور
1-كسور بسيطة او جزئية
2- كسر مضاعف

الأعـــــــــــــــــراض
غالبا ما تكون الأشعة هي الفيصل في الكسر من عدمه اما في الكسور المضاعفة فأطراف العظام تكون واضحة وظاهرة للعين من الجرح .

للكسور اثنى عشر حاله يجب على المسعف اخذ الحيطة والحضر الشديد عند إسعاف المريض ومحاولة عدم تحريك الجسم قبل تثبيت الجزء المصاب جيدا لان سوء الإسعاف قد يدخل المصاب في مضاعفات وتفتت للعظام لا سمح الله.
وفي النهايه اتمنى من الله لكم التوفيق والسلامه والتمتع بطيران خالي من الإصابات الرياضية
ولكم فائق احترامي
التوقيع  الوافي

الوافي غير متواجد حالياً  
قديم 24-11-2008, 05:59 AM  
  مشاركة [ 2 ]
الصورة الرمزية الاجدل
الاجدل الاجدل غير متواجد حالياً
.. مستشار خط الطيران ..

مدير نادي الرياضات الجوية

 
تاريخ التسجيل: 03 - 05 - 2005
الدولة: KSA
المشاركات: 3,445
شكر غيره: 0
تم شكره 6 مرة في مشاركة واحدة
معدل تقييم المستوى: 7365
الاجدل يستحق الثقة والتقديرالاجدل يستحق الثقة والتقديرالاجدل يستحق الثقة والتقديرالاجدل يستحق الثقة والتقديرالاجدل يستحق الثقة والتقديرالاجدل يستحق الثقة والتقديرالاجدل يستحق الثقة والتقديرالاجدل يستحق الثقة والتقديرالاجدل يستحق الثقة والتقديرالاجدل يستحق الثقة والتقديرالاجدل يستحق الثقة والتقدير
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى الاجدل
الاجدل الاجدل غير متواجد حالياً
.. مستشار خط الطيران ..

مدير نادي الرياضات الجوية



الصورة الرمزية الاجدل

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 03 - 05 - 2005
الدولة: KSA
المشاركات: 3,445
شكر غيره: 0
تم شكره 6 مرة في مشاركة واحدة
معدل تقييم المستوى: 7365
الاجدل يستحق الثقة والتقديرالاجدل يستحق الثقة والتقديرالاجدل يستحق الثقة والتقديرالاجدل يستحق الثقة والتقديرالاجدل يستحق الثقة والتقديرالاجدل يستحق الثقة والتقديرالاجدل يستحق الثقة والتقديرالاجدل يستحق الثقة والتقديرالاجدل يستحق الثقة والتقديرالاجدل يستحق الثقة والتقديرالاجدل يستحق الثقة والتقدير
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى الاجدل
افتراضي رد: الطيران الشراعي واصابات مفصل القدم

الله يعطيك العافيه ولاهنت
والله الموضوع رائع ومميز

وان شاء الله يكون فيه الفائده الكبيره للجميع


يستاهل التثبيت
التوقيع  الاجدل
لا إله إلا الله عدد ما كان ، وعدد ما يكون ، وعدد الحركات والسكون

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم








My Flicke


https://www.flickr.com/photos/33533009@N03/show/with/4057916000/?saved=1

هديتي لكم

https://www.tvquran.com/abkar_3.htm


صفحتي اتشرف بزيارتكم لها

https://myaviation.net/search/search.php?uid=20854


اعتذر عن عدم التواجد الفتره الماضيه والحاليه بسبب الارتباط ببنالي عسير الدولي

الاجدل غير متواجد حالياً  
قديم 24-11-2008, 08:33 AM  
  مشاركة [ 3 ]
الصورة الرمزية الوهاج2008
الوهاج2008 الوهاج2008 غير متواجد حالياً
فريق السعودية الشراعي بالعاذرية
 
تاريخ التسجيل: 25 - 06 - 2007
الدولة: الرياض
المشاركات: 1,112
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 303
الوهاج2008 نجم متألق في سماء خط الطيرانالوهاج2008 نجم متألق في سماء خط الطيرانالوهاج2008 نجم متألق في سماء خط الطيرانالوهاج2008 نجم متألق في سماء خط الطيرانالوهاج2008 نجم متألق في سماء خط الطيران
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى الوهاج2008
الوهاج2008 الوهاج2008 غير متواجد حالياً
فريق السعودية الشراعي بالعاذرية


الصورة الرمزية الوهاج2008

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 25 - 06 - 2007
الدولة: الرياض
المشاركات: 1,112
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 303
الوهاج2008 نجم متألق في سماء خط الطيرانالوهاج2008 نجم متألق في سماء خط الطيرانالوهاج2008 نجم متألق في سماء خط الطيرانالوهاج2008 نجم متألق في سماء خط الطيرانالوهاج2008 نجم متألق في سماء خط الطيران
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى الوهاج2008
افتراضي رد: الطيران الشراعي واصابات مفصل القدم

وافي يا حبيبي الله يعطيك العافية يارب
التوقيع  الوهاج2008
الوهاج2008 غير متواجد حالياً  
قديم 24-11-2008, 02:03 PM  
  مشاركة [ 4 ]
الصورة الرمزية هاوي الغيوم
هاوي الغيوم هاوي الغيوم غير متواجد حالياً
كابتن طيار
 
تاريخ التسجيل: 15 - 12 - 2005
الدولة: ابها
المشاركات: 408
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 250
هاوي الغيوم مازال في بداية الطريق
هاوي الغيوم هاوي الغيوم غير متواجد حالياً
كابتن طيار


الصورة الرمزية هاوي الغيوم

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 15 - 12 - 2005
الدولة: ابها
المشاركات: 408
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 250
هاوي الغيوم مازال في بداية الطريق
S Airlin رد: الطيران الشراعي واصابات مفصل القدم

الله يعطيك العافيه اخي الفاضل على هذا الموضوع الشيق والمتميز بصراحه اتمنا من الجميع المرورعليه واخذ الفائد
تقبلو مروري ولك احترام
التوقيع  هاوي الغيوم


[email protected]
هاوي الغيوم غير متواجد حالياً  
قديم 24-11-2008, 05:35 PM  
  مشاركة [ 5 ]
الصورة الرمزية الوافي
الوافي الوافي غير متواجد حالياً
نادي عسير الشراعي
 
تاريخ التسجيل: 22 - 04 - 2007
المشاركات: 181
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 220
الوافي مازال في بداية الطريق
الوافي الوافي غير متواجد حالياً
نادي عسير الشراعي


الصورة الرمزية الوافي

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 22 - 04 - 2007
المشاركات: 181
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 220
الوافي مازال في بداية الطريق
افتراضي رد: الطيران الشراعي واصابات مفصل القدم

يعطيكم العافيه شباب وانشاء الله يكون هناك عرض عن الاصابات الاخرى مثل مفصل الركبه ومفصل الكتف
الوافي غير متواجد حالياً  
قديم 24-11-2008, 11:59 PM  
  مشاركة [ 6 ]
ابو ضاحي ابو ضاحي غير متواجد حالياً

] نادي الكويت الشراعي [
 
تاريخ التسجيل: 27 - 11 - 2006
الدولة: Kuwait
المشاركات: 2,414
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 630
ابو ضاحي يستحق الثقة والتقديرابو ضاحي يستحق الثقة والتقديرابو ضاحي يستحق الثقة والتقديرابو ضاحي يستحق الثقة والتقديرابو ضاحي يستحق الثقة والتقديرابو ضاحي يستحق الثقة والتقديرابو ضاحي يستحق الثقة والتقديرابو ضاحي يستحق الثقة والتقديرابو ضاحي يستحق الثقة والتقديرابو ضاحي يستحق الثقة والتقديرابو ضاحي يستحق الثقة والتقدير
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى ابو ضاحي إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى ابو ضاحي
ابو ضاحي ابو ضاحي غير متواجد حالياً

] نادي الكويت الشراعي [



مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 27 - 11 - 2006
الدولة: Kuwait
المشاركات: 2,414
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 630
ابو ضاحي يستحق الثقة والتقديرابو ضاحي يستحق الثقة والتقديرابو ضاحي يستحق الثقة والتقديرابو ضاحي يستحق الثقة والتقديرابو ضاحي يستحق الثقة والتقديرابو ضاحي يستحق الثقة والتقديرابو ضاحي يستحق الثقة والتقديرابو ضاحي يستحق الثقة والتقديرابو ضاحي يستحق الثقة والتقديرابو ضاحي يستحق الثقة والتقديرابو ضاحي يستحق الثقة والتقدير
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى ابو ضاحي إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى ابو ضاحي
افتراضي رد: الطيران الشراعي واصابات مفصل القدم

موضوع في غاية الاهميه
ولتجنب حدوث الالتواء ينصح بشده إجراء عمليات الاحماء للعضرات
والمفاصل قبيل بذل اي مجهود عظلي ,والسلامة من الله اولا واخرا ,ويعطيك العافيه ياكابتن .
التوقيع  ابو ضاحي
[email protected]
[email protected]

https://www.kuwaitparamotor.com/
ابو ضاحي غير متواجد حالياً  
قديم 13-12-2008, 05:53 AM  
  مشاركة [ 7 ]
الصورة الرمزية شهاب الجزيرة
شهاب الجزيرة شهاب الجزيرة غير متواجد حالياً
مجلس الإدارة

 
تاريخ التسجيل: 21 - 06 - 2006
الدولة: شبكة خط الطيران
المشاركات: 7,348
شكر غيره: 0
تم شكره 6 مرة في 6 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 4972
شهاب الجزيرة يستحق الثقة والتقديرشهاب الجزيرة يستحق الثقة والتقديرشهاب الجزيرة يستحق الثقة والتقديرشهاب الجزيرة يستحق الثقة والتقديرشهاب الجزيرة يستحق الثقة والتقديرشهاب الجزيرة يستحق الثقة والتقديرشهاب الجزيرة يستحق الثقة والتقديرشهاب الجزيرة يستحق الثقة والتقديرشهاب الجزيرة يستحق الثقة والتقديرشهاب الجزيرة يستحق الثقة والتقديرشهاب الجزيرة يستحق الثقة والتقدير
شهاب الجزيرة شهاب الجزيرة غير متواجد حالياً
مجلس الإدارة



الصورة الرمزية شهاب الجزيرة

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 21 - 06 - 2006
الدولة: شبكة خط الطيران
المشاركات: 7,348
شكر غيره: 0
تم شكره 6 مرة في 6 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 4972
شهاب الجزيرة يستحق الثقة والتقديرشهاب الجزيرة يستحق الثقة والتقديرشهاب الجزيرة يستحق الثقة والتقديرشهاب الجزيرة يستحق الثقة والتقديرشهاب الجزيرة يستحق الثقة والتقديرشهاب الجزيرة يستحق الثقة والتقديرشهاب الجزيرة يستحق الثقة والتقديرشهاب الجزيرة يستحق الثقة والتقديرشهاب الجزيرة يستحق الثقة والتقديرشهاب الجزيرة يستحق الثقة والتقديرشهاب الجزيرة يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: الطيران الشراعي واصابات مفصل القدم

بارك الله فيك اخوي

موضوع رائع

ان شاء الله تعم الفائدة

والله يحفظ الجميع
التوقيع  شهاب الجزيرة





شهاب الجزيرة غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

الكلمات الدلالية (Tags)
مفصل, الشراعى, الطيران, القدم, واصابات
المجلس

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
البداية الحقيقية لكأس العالم لكرة القدم الطيار الجزائري القسم العام 11 17-12-2009 12:17 AM
الاتحاد للطيران راعيا رسميا لنادي مانشستر سيتي لكرة القدم ولـــ زايـــد ـــد المقالات الصحفية Rumours &News 1 24-05-2009 08:44 PM
طيران الإمارات ونادي أرسنال لكرة القدم يوقعان اتفاقية لانشاء مدرسة لكرة القدم في دبي ولـــ زايـــد ـــد المقالات الصحفية Rumours &News 6 23-05-2009 02:58 PM
طيران الإمارات تجدد رعايتها للاتحاد الآسيوي لكرة القدم لأربع سنوات أخرى ولـــ زايـــد ـــد المقالات الصحفية Rumours &News 1 08-01-2009 03:48 AM
كرة القدم رياضة أم لعبة هي لتضيع اوقات المسلمين HASSANALSHAMI القسم العام 1 01-05-2007 05:13 AM


الساعة الآن 03:26 PM.
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
حق العلم والمعرفة يعادل حق الحياة للأنسان - لذا نحن كمسؤلين في الشبكة متنازلون عن جميع الحقوق
All trademarks and copyrights held by respective owners. Member comments are owned by the poster.
خط الطيران 2004-2024

 
Copyright FlyingWay © 2020