[م.الغآمدي]

بسم الله الرحمن الرحيم ..


اسعد الله اوقاتكم بكل خير ..


حقيقه انا اعاني من فوبيا ركوب الطائرات على الرغم من كثره سفري فلا أجد مره ركبت الطائره وانا مرتاح ..


جربت الدرجه الأولى وحاولت تغيير المقاعد وجلست في جميع أجزاء الطائره لم ارتح من التفكير والقلق ومن اقل حركه للطائره تجدني متشبث بالمقعد .. وخااااصه في الاقلاع والهبووط

انظر لمن حولي فأجدهم مرتاحين وأنا قلق طول السفر ..


أرجو منكم مساعدتي في مشكلتي هذه لأني احتاج السفر بالطائرات كثيرا ..

[المعتز]

الله يحيك معنا
ان شاء الله هالموضوع يفيدك

كيف اتخلص من الخوف والقلق ....