[الطيار الجزائري]

السلام عليكم



كيفكم احبائي



اليوم جايبلكم موضوع مفيد جدا



عن فوائد شرب الحليب قبل النوم



ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم
افضل من شربه في الصباح الباكر بعد
الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثيرفيشعر
الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم
امتصاص الكالسيوم جيدا
اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة
الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس
مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم
ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب
الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب
فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم

امنياتي لكم بدوام الصحة..

اخوكم الطيار الجزائري

[بنت الكويت]

شكرا على المعلووومات لكن انا تعودت اشربه من و انا صغيييره

و معلووومه احيانا الحليييب يسبب الاسهاال لدى بعض الناس ان كاانو غيير متعودين على شربه بعد الاستيقااظ


احياتي

[LAMON]

حلوووووووووووووووووو جداً
الله يبارك في ايامك
ومشكور على المعلومه المفيده والقيمه

[{ملكة بديني}]

تحية تقدير وشكر على الموضوع
مع اطيب تحياتي

[م/فارس]

معلومه صحيه مهمه
تحيه وشكر لك
..كابتن..

[hasssan]

اولا كل عام وانتم بخير
و ثانيا شكرا لك على هذه المعلومة الجديدة بالنسبة لي و سوف نتبع ارشادتك
و اخيرا اعجبني توقيعك و ان شاء الله تكون امة واحدة بدون منزاعات
و سنة خير على الجميع
تقبل مروري

[عاشق الماجيكو]

الحمد لله انا ما اشربة نهائي
تقبل مروري كريم

[Moon Flower]

شكرا لك اخي الطيار الجزائري على الطرح

الكثير منا كبارا وصغار لايفضلون شربه نهائيا رغم احتياج الجسم له في حالات كثيرة

دمت بخير

[السنافيه]

جزاك الله كل خير
معلومات قيمة..

[طيارين]

شكرا :iconloli: على المعلومات الصحيح و شكرا

[طيار بارع]

عزيزي الطيار الجزائري .

شكرا لك على هذه المعلومة الصحية المفيده وانشاء الله نجربها حتى نتأكد من صحتها مع بعض من يحملون ذلك المرض اللعين الذي انهك اجسامهم وقلل عقليتهم وتعقلهم الله يشفيهم ويشفي كل مريض باذن الله تعالى .

[أم رسيل]

يسلموو ع طرح الموضوع