تسلم يا جميل علي المعلومات القيمة ..
مفيش شوية نصائح لزيادة الوزن ؟؟ انا شايفك مركز علي نقصان الوزن
مجهود يحترم من شخص محترم
شكلك نحيف يا كابتن محمد
ههههههههههههه
بالعكس في اكتر من نصيحة وصلتني عن زيادة الوزن بس مو فاكر انا حطيتها ولا لأ بأمكانك مراجعة الصفحتين الاولى والثانية وابش اول نصيحة حتوصلني عن زيادة الوزن راح اكتبها وراح ابعتلك على الخاص عشان تتابعها.
^_^
تسلم على مرورك الجميل وكلامك الاجمل
تقبل تحياتي ونورت الموضوع