|
][ مشرفة سابقة ][ ][ الضيافة الجوية وسلامة المقصورة][
|
|
تاريخ التسجيل: 06 - 12 - 2007
الدولة: ام الدنيا
العمر: 32
المشاركات: 4,757
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 6336
|
|
][ مشرفة سابقة ][ ][ الضيافة الجوية وسلامة المقصورة][
|
رد: موسوعة الفواكه تفضل وشارك ومعنا
و عليكم السلاآم و رحمــة الله و بركاته ..
أختــي
.. هاآجــــر ..
يومك سعيد باذن الله ..
فكرة و طرح في قمة الفائدة و المنفعة و الروعه .. الله لا يحرمك أجرهــا
اسمحي لي بالمشــاركة ..
فاكهتـــي المفضلـــة ..
~ الخــــوخ ~
تحتوي فاكهة الخوخ على 80.60% ماء، 17.60% سكر، 0.81% نشا، أملاح معدنية تضم فوسفور 18% بوتاسيوم 25% كالسيوم 14% حديد 0.4% ونحاس 0.9% في المائة جرام، كما يدخل في تركيب الخوخ الصمغ وألياف نباتية و فيتامين "A"، C ".
ان تناول فاكهة الخوخ بانتظام يساعد على تنشيط المعدة وفتح الشهية، كما يخفف من حالات الإمساك، لأنه يتضمن كمية عالية من الألياف، كما أنه يحمي من أمراض القلب ويخفف كمية الكولستيرول، ويساعد أيضاً على إزالة حصى المثانة والبول الدموي.
يشار إلي أن الخوخ يخفف العطش، يكافح القيء والدوار، ويكافح أمراض اللثة بالغرغرة، ويدر البول ويفتت الحصى والرمل.
الخوخ فاكهة جميلة جدا والف شكر ياراعي على مشاراكتك الجميلة في الموضوع وعالمعلومات اللي عرفناها منك
نورت الموضوع
|