|
Flight Attendant
|
|
تاريخ التسجيل: 18 - 03 - 2009
الدولة: جده - دبي
المشاركات: 2,598
شكر غيره: 1
تم شكره 10 مرة في 7 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 15929
|
|
|
عصير العنب هو الأغنى بمضادات الأكسدة
يعتبر عصير البرتقال من أفضل العصائر وأكثرها فائدة للجسم، ولكن إذا أردت بديلاً يحقق لك نفس الفوائد ،
فلما لا تجرب عصير العنب الذي يحتوي على ضعف كمية مضادات الأكسدة الموجودة في عصير البرتقال تقريبا ؟. فبدلا من تناول مربى العنب أو عصائر العنب العادية، جرب عصير العنب البنفسجي الذي يحتوي على أنواع عديدة من مادة الفلافونويد، التي تعتبر من أقوى أنواع مضادات الأكسدة.
وبالرغم من أن الفلافونويد يتواجد أيضا بالتوت والكاكاو والشاي، إلا أن الدراسات أثبتت أن عصير العنب البنفسجي هو أغني العصائر بمضادات الأكسدة من بين 13 نوعا مختلفاً من العصائر.
|