 |
ابو خالد
|
|
تاريخ التسجيل: 23 - 12 - 2004
الدولة: FLYING WAY
المشاركات: 2,976
شكر غيره: 0
تم شكره 16 مرة في 14 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 1286
|
|
|
رد: قشور الفواكه والخضروات
بالإضافة إلى احتوائها على كثير من البروتينات والفيتامينات التى يستفيد منها جسم الإنسان.
حسب قرأتي لجداول الأغذية Food Table وجدت أن التفاح نسبة الدهون و البروتينات تترواح مابين 0 إلى 1 جم
ولكنها غنية بالسكريات و الألياف الغذائية خصوصا ً قشر التفاح ( قشور الفواكه ) لانها تساعد على مرضى القولون و الحامل عند الأمساك وغيرها ..
|